Сонгодог нойтон гичийн цэвэрлэгч нь үнэхээр маханд наалддаг бөгөөд энэ нь гахайн мах, хавирга хоёуланд нь тохиромжтой байдаг. Хэрэв та уруулыг амтлахыг хүсч байвал янз бүрийн гичүүдийг ашиглана уу.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга / 475 мл Dijon гич
- 1 аяга / 240 мл яншуй (татсан)
- 1/2 аяга / 120 мл хатаасан улбар шар хальс (эсвэл хатаасан нимбэгний хальс)
- 1/2 аяга / 120 мл розмарин навч (буталсан)
- 1/4 аяга / 60 мл хар чинжүү
- 1 халбага / 15 мл давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хамтдаа холино. Хөргөгчийг агааргүй саванд хадгална. Анхны бэлтгэлээс хойш 10 хүртэлх хоног хадгалагдаж болно.
- Хавтасны хавирга бүрийг тэгш өнцөгт бүрээстэй тэгшлэх
Энэ руп ашиглах
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 31 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 698 мг |
| Нүүрс ус | 5 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 2 гр |