Энэхүү Casserole нь амттай амтат хослолоор хийгдсэн. Корпорацийн үхрийн мах, Даршилсан үр, Шведийн бяслаг, Мянган арлын хувцас, гоймонууд энэ амтат вандуйд нэгддэг. Селений талхны үйрмэгийн өнгөлгөө нь төгс өнгөлгөөний мэдрэгч юм. Би чонын үртэйд дуртай боловч тэдгээрийг орхигдуулж болно.
Үхрийн махны үхрийн мах, эсвэл үхрийн махаар хийсэн үхрийн махаар шарж идээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 8 унц дунд өндөгний гоймон (шинэ)
- 6-8 унц (corned beef) (үхрийн махны зүсмэл шошгон дээр үлдсэн)
- 1 фунт хэрчмэл (хатаасан ба усгүйжүүлсэн)
- 2 аяга хэрчиж Швейцарийн бяслаг
- 1/2-ээс 1 халбага кунжианы үр, нэмэлт
- 1/2 аяга Мянган арал хувцаслах (хөнгөн эсвэл тогтмол)
- 1/2 аяга сүү
- 1 халбага бэлтгэсэн гич
- 2 ширхэг хар бараан хөх тариа, эсвэл pumpernickel талх
- 1 халбага хайлсан цөцгийн тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Grease буюу 9-ээс 13-by-2-инчийн жигд таваг шүрших.
- Зууханд 350 F. хүртэл халаана.
- Багцыг даган гоймонгыг давсалсан усанд буцалгана. Том саванд ус зайлуулах, шилжүүлэн өгнө.
- Жижигхэн хэсэг болгон үхрийн махыг хайчилж ав. гоймонтой хольсон сам хорхой, хэрчижсэн Швейцарын бяслаг, загасны үрийг нэмнэ. Бэлтгэсэн таваг дээр гоймонгийн холимог хийнэ.
- Өөр нэг саванд хувцаслах, сүү, гичийг хамт холино.
- Гоймонгийн холимог дээр жигд хольцыг холих. Талхыг жижиг хэсгүүдээс нь салгаад хоол хүнсний процессорт тавь. жижиг үйрмэг хийхэд зүрхний цохилт өгөх.
- Хайлсан цөцгийн тос бүхий Breadcrumbs-ыг норгоод коокерэр дээр цацна.
- 25-аас 35 минутын турш халаадаг зууханд шарах шүүгээ хийнэ.
Илүү олон үхрийн махны жор
Топ 10 сүүний үхрийн махны жороо
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 617 |
| Нийт өөх | 35 гр |
| Ханасан өөх тос | 19 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 116 мг |
| Натри | 1,176 мг |
| Нүүрс ус | 37 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 38 гр |