Сахар болон халуун ногоо

Хэд хэдэн аяга үрээс хамааран энэ жорыг хоёр дахин, гурав дахин нэмэгдүүлнэ.

Нэг том хулуу нь 1 аяга буюу хулууны үрийн ургац өгч, жижиг хулуу хулуу нь ижил хэмжээний ургац өгдөг.

Эдгээрийг мөн бага ёроолтой дундуур бага дулаанаар хуурай ёроолтой болгосон.

Юу хэрэгтэй байна

• 1 аяга pepitas (хулууны үр)
• 1 халбага тос (хайлсан, эсвэл ургамлын тос)
• 1 халбага элсэн чихэр (амттай, эсвэл илүү амттай)
• 1 / 2-1 халбага
• шанцай
• 1/4 халбага самар
• 1/8 халбага цагаан идээ

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Үрийг нь сайтар угааж, аль болох их хэмжээний хулуу целлүү авах хэрэгтэй. Зарим жижиг хэсгүүдийг дагаж мөрдөх боловч тэд үрийг гэмтээхгүй бөгөөд бүр илүү амттай болно. Пип хуурай алчуураар хатаа. Цаасан алчуур дээр бүрэн хуурай байлгах хэрэггүй.
2. Цөцгийн тос, элсэн чихэр, халуун ногоотой үрийг тариална.
3. Дулааны зууханд 300 F хүртэл.
4. Гүзээлзгэнэтэй жигд бус үртэс (гялгар цаасаар жигд бусаар жигд дэвтээдэг), үе үе эргэж, 45-60 минутын турш, эсвэл сайн browned, crunchy хүртэл арчих.

Та мөн адил дуртай

Хулууны үр хэврэг

10 минут Үгүй-жигнэсэн Хулууны бялуу

Brown Butter Icing дээр Зөөлөн Хулууны Cookie

Caramel Icing ашиглан Хулууны Cookies

Bourbon Pumpkin Pie

Graham Cracker Crumble-тэй хамт Хулууны Pie

Мөн үзнэ үү

50 Хулууны жор

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	332
Нийт өөх	25 гр
Ханасан өөх тос	4 гр
Unsaturated Өөх	11 гр
Холестерол	0 мг
Натри	9 мг
Нүүрс ус	21 гр
Эмийн Fiber	6 гр
Уураг	12 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)