Тослогдсон амтат бялууны тос

Хөлдөөсөн, нунтагласан ташуурдуулж орой нь тохиромжтой, урт удаан хугацаанд үргэлжилдэг боловч шинэхэн, гар хийцийн ташуурийн амт, бүтцийг мэдрэхгүй. Энэ нь гамбургер , шинэхэн гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэтэй нарийн боовны шилдэг өнгөлгөөний ажил юм. Энэ нь тосыг гашилгахад амттай дүүргэж өгдөг.

Бөөрөнхий тосыг хөлдөөж болно гэдгийг та мэдэх үү? Зуурмагийн цөцгийрүүлсэн цаасаар хийсэн ташуурын цаасыг дусааж, буулгах хоолойн хальс, дусаагуураар дүүргэж, дараа нь хөлдөөж хатаана. Бөөрөнхий тосыг битүүмжлэх сав, хөлдөөгч уутанд хийж, 3 сар хүртэл хөлдөөгчид хадгална. Үйлчлэхээр төлөвлөж эхлэхээс өмнө хөлдөөгчид хөлдөөгчид 10-15 минутын турш аваарай.

Чихэрлэг боовны үндсэн жорыг амтат чихэр, ванилийн амттай амттай амттай боловч бусад олон төрлийн амт, өнгө, нэмэлт амттай байдаг. Доорх жорыг доорх аргаар бэлдсэн бэлдмэлийн зөвлөгөөг олж авна.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Цахилгаан холигчоор холих саванд хийж, хөргөсөн тосыг бараг хатуу болгох.
  2. Чихэр, ванилийн амтлагчийг нэмнэ. Цөцгий хүртэл цохих хүртэл цохих хэрэгтэй.
  3. Талх курс, цагаан гаа, шарагч, эсвэл бусад амттан дээр хөргөгчид хийсэн бялууг дээрээс нь жигнэнэ.

* Соодлын тос (эсвэл "хөнгөн зууштай тос") нь 30-36% сүүний өөх агуулдаг бол хүнд тос (эсвэл "хүнд тос") 36-40% агуулдаг.

Зөвлөмж

Өөрчлөлт

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 34
Нийт өөх 1 гр
Ханасан өөх тос 1 гр
Unsaturated Өөх 0 гр
Холестерол 0 мг
Натри 7 мг
Нүүрс ус 5 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 0 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)