Улаан лоолийн сэндвич нь шатаасан хурга

Эдгээр улиас хурганы даршилсан ногоо нь энгийн улаан лоолийн холимогоор шатаасан байна. Зуны сквош, зутан, төмс, будаатай хурганы дарвуулыг үйлчил.

Мөн үзнэ үү
Мөөгтэй хурга

Юу хэрэгтэй байна

• 3 хужир хурганы даруулга
• 2 халбага цөцгийн тос
• давс, чинжүү
• 1/2 аяга ус
• 1 лааз (8 унц) улаан лоолийн амтлагч болно
• 1/4 аяга кетчуп
• 1 халбага Worcestershire sauce
• 1/2 халбага халбагын нунтаг
• 1/4 халбага давс
• 1/2 халбага хатаасан oregano

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Зууханд 350 F. хүртэл халаана.
2. Дунд зэргийн дулаан дээр цөцгийн тосыг хайлуулна. Хурганы дарааллыг нэмж, тогооч, хоёр талд нь хүрэн эргүүл.
3. Мөөгөнцөр таваг дээр тавь. давс, чинжүү нь цацаж.
4. Тагийг нь 1/2 аяганд хийж, кетчупыг сулруулна. Иштэйд үлдсэн найрлагыг нэмээд хурганы дарсан дээр хийнэ. Өөрөөр, иштэй зууханд аюулгүй бол гал тогооны саванд үлдсэн хэсгийг нь үлдээгээрэй.

1. Халаасан зууханд 1 цаг байлгана.

Та мөн адил дуртай

Crock Pot Lamb улаан лоолийг дарсан байна

Төмс ба вандуйтай Lamb хурганы тогоо

Хурга цавчин Кассеро

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	875
Нийт өөх	60 г
Ханасан өөх тос	28 гр
Unsaturated Өөх	24 гр
Холестерол	278 мг
Натри	521 мг
Нүүрс ус	11 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	69 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)