Энэ нь завгүй өдөрт зориулсан өглөөний цай эсвэл шөлийн Casserole юм. Өндөг, хялбар, сэтгэл хангалуун өглөөний цайгаар шинэ эсвэл халуун дулаанаар энэ Casserole-г үйлчил.
Юу хэрэгтэй байна
- 6 том өндөг
- 1 3/4 аяга сүү
- 4 зүсмэл талх (урагдсан, эсвэл 3 croissant, хэрчсэн, 1 инч хүртэл урагдсан)
- 8-12 ширхэг гахайн мах (чанаж болгосон болон үйрмэг)
- 10-15 усан үзмийн улаан лооль (хэрчсэн, эсвэл 2 жижиг улаан лооль, diced)
- 1 1/2 аяга Cheddar бяслаг (хэрчиж байгаа)
- 1/2 халбага давс (эсвэл амт)
- 1/4 халбага чинжүү (эсвэл амт)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулаан зуух 350 F хүртэл. Цөцгийн тос 2 минутын жигд таваг таваг.
- Аягатай сүүтэй жигнэмэг өндөг; хойш тавьж.
- Талх нарийн боовны жигнүүрийн ёроол дээр урагдсан талхыг тохируул. Гахайн ширхэг болон улаан лоолийн зүсмэлүүдтэй хамт услалт. Каддар бяслагын дээд хэсэгт өндөгний хольцыг дээд талаас нь жигд жигдрүүлээрэй. Давс ба чинжүүтэй хамт услалт. 35-40 минутын турш хатаана.
4-6 удаа үйлчилдэг.
Дэлгэрэнгүй жор
Өглөөний цай Casserole Recipe
Bacon болон Egg Casserole
Өндөг ба хиамны жигнэх
Хиам болон Төмстэй Хялбар Өглөөний цай Casserole Recipe
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 584 |
| Нийт өөх | 42 гр |
| Ханасан өөх тос | 22 гр |
| Unsaturated Өөх | 12 гр |
| Холестерол | 331 мг |
| Натри | 1,157 мг |
| Нүүрс ус | 17 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 35 гр |