Энэ шөлний амт нь солонгос, Азийн зах зээл дээр зарагддаг хуурай тоосны шүүс юм. Энэ жор нь амттай, эрүүл, хялбар, хямдхан бөгөөд 5 доллараас бага хэмжээний тогоонд хийж болно. Bugo Gook нь Солонгост Hangover эмчилгээ гэж нэрлэгддэг боловч энэ нь чонын чинжүү чинжүү (kochukaru) нь маш хүйтэн эмчилгээ юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга хатаасан, хэрчиж, хэрчсэн чихэртэй, 1 инчийн хэмжээтэй туузан хуваасан
- 1 tsp. татсан сармис
- 1 tsp. гүнжидийн тос
- 5 аяга ус
- 1 tsp. давс
- 2 өндөг цохих
- 2-оос 3 ширхэг хярс, тогоруу, 1 инчийн хэмжээтэй туузаар хийсэн
Үүнийг хэрхэн хийх
- Шөл тогоонд дунд дулаанаар хутгана, 2-3 минутын турш кунжутын тосонд шарсан төмс, сармисаа хутгана.
- 5 аяга ус, давс нэмээд буцалгана.
- 10 минутын турш буцалгана.
- Хамтдаа өндөг болон тогоруу холино.
- Шоргоолжны өндөг, улаан лоолийн шөл холимогоор аажмаар шөл болгон нэг чигт хутгана.
- Хэдэн минутын дараа дулааныг халаа.
- Улирлын давс, хар чинжүүтэй амталдаг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 65 |
| Нийт өөх | 4 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 104 мг |
| Натри | 632 мг |
| Нүүрс ус | 4 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 4 гр |