Энэ нь ногоо, цөцгий, мөөгний шөл болон бусад орцтой хамт хялбархан шавар тогоонд орно.
Дуртай удаан тогооч пийшинтэй шарсан жор
Юу хэрэгтэй байна
- 1 3-оос 4 фунт boneless roast (зээрэнцэг, Чак болон бусад шавар шарах, таслав)
- амт нь давс, чинжүү
- амт нь сармис нунтаг
- 4-6 ширхэг төмс (хальсалж, хэрчсэн)
- 4 лууван (1 инч хуваасан, эсвэл 1 1/2 аяга 2 лууван)
- 1 том сонгино (том хэсэг болгон хуваасан)
- 2 лааз мөөгний шөл тос
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- 1/2 аяга сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
Чулууны тогоонд ёроолд нь шарах; давс, чинжүү, сармис нунтагтай цацна. Төмс, лууван, сонгино нэмнэ. Сонгины давхарга дээр шөл лааз хийнэ. 8-10 цагийн турш LOW дээр тавь. Цөцгий болон сүүтэй хослуулах; шүүс рүү хутгана, 20 минутын турш үргэлжлүүлэн хоол хийж халаадаг.
Хэрвээ шүүс нь бага зэрэг өтгөрүүлэх шаардлагатай бол гурилыг бага зэрэг усаар хольж, жигд, зузаан хольц бэлтгэнэ.
Шүүсийг саванд хийнэ. Уусмалдаа бага зэрэг дүрэлзэнэ.
Та мөн адил дуртай
Дуртай удаан тогооч пийшинтэй шарсан жор
Улаан вино, мөөгтэй савыг халааж байна
Сармис ба Гоймонтой савыг халаана
Хүнсний ногоо болон Gravy-тай гэр ахуйн төрлийн шавар
Pot roast
Зуухны талх
Удаан агшаагч жор | Casseroles | Үндсэн жорын индекс
Долоо хоногийн Crockpot Recipe Newsletter
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 843 |
| Нийт өөх | 40 г |
| Ханасан өөх тос | 17 гр |
| Unsaturated Өөх | 16 гр |
| Холестерол | 287 мг |
| Натри | 404 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 91 гр |