Өндөгний агшаагчид амттай, эрүүл саруул үдийн хоол хийхэд хялбар байдаг. Шаржигнуур үхрийн хачиртай талхыг хүнсний ногооны жороор нь сонгоход олон энгийн, амтат жүржийн жор сонгох боломжтой.
Та гэр бүлээ тэжээллэг хоолоор хооллож байхаас гадна цаг хугацаа, мөнгө хэмнэх болно. Энэ бол хүн бүрийн хувьд ялалт юм.
01-ийн 10
Сонгины шөл шавар савыг холиноФото: Диана Rattray Энгийн шавар чанагч нь хүнсний ногоо, сонгинотой шөл юм. Мөөгний шөлийн тосыг нэмж, зөвхөн дөрвөн найрлагатай (ус нэмнэ) нэмнэ. Энэ нь үүнээс хамаагүй хялбар биш юм.
Өдөр бүрийн оройн хоол идэх юмуу энгийн Ням гаригийн үдийн хоолонд зориулж энэ амтат шавар шарсан махыг үйлчил.
10 дахь нь
Pinto Beans-тай шавар пийшинФото: Диана Rattray Шаржигнуур болон паалангын шошготой пийшинд удаан тогооч дээр нэмнэ. Энэ нь маш энгийн бөгөөд бүхэл бүтэн гэр бүл хайрлах гайхалтай хоолыг бий болгох маш бага хүчин чармайлт шаарддаг.
Төмсний салат, шарсан амттантай оройн хоолоор үйлчил.
03 - 10
Хүнсний ногооны талбайд шарсан төмсДиана Rattray Энэ шавар шарсан амттай гар хийцийн сумстай төгс төгөлдөр болгохын тулд удаан чанаж болгосон. Энэ нь нэг саванд төмс, рутабага, манжин, лууван, сонгино, мөөгөөр дүүрэн амттай хоол юм.
Хоолны хувьд тэнцвэртэй хоол хэрэгтэй байгаа бүх зүйлээсээ талх, цөцгий цөцгийн тосоор үйлчилнэ.
04 - 10
Wine ба Улаан лоолийг ашиглан шавар халаажДиана Rattray Саравчны амттай хослол нь сонгино, лаазалсан улаан лооль, улаан дарс, сармис орно. Бэлтгэл нь гэнэтийн зүйл бөгөөд удаан агшаагч нь хоол хийхэд хялбар байдаг.
Энэ хоолыг дуусгахын тулд энгийн бууцайтай салатаар үйлчилнэ.
05-р сарын 10
Chili Pot RoastRob Lawson / Getty Images Чилигийн амтлагчид энэ хялбар шаварыг баруун өмнөд, эсвэл Текс-мексик амттай болгож өгдөг. Цагаан будаа, төмс, эрдэнэ шиш зэргийг өдөр бүр амттай хоолоор хооллоно.
Та бас халуун шарилжыг дүүргэх эсвэл тэрхүү санааг үлдээнэ.
06-ийн 10
Италийн үхрийн сэндвич удаан агшаагчГравитай хэрчиж буй үхрийн мах. Диана Rattray Au jus болон Италийн ороох холимог нь жижиглэсэн чинжүүтэй хамт энэ гайхалтай шавар шарсан амтыг амталдаг. Бяслаг нь удаан хугацаанд чанаж болгосон, дараа нь хэрчиж, хуваасан хутган дээр үйлчилдэг.
Уурын ногооны талыг тавган дээр нэмнэ. Энэ бол цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаатай маш гайхамшигтай.
10-р хэсэг
Crock Pot Barbecued Үхрийн махДиана Rattray Энэ удаан агшаагч үхрийн мах нь гар хийцийн шарсан жан, boneless chuck roasted хийдэг. Энэ нь гайхалтай амархан, танд хэрэгтэй бүх зүйл танд бий.
Төмсний салат, налсан салат, эсвэл зажлууртай энэ амтат шарсан махыг үйлчил. Энэ нь амттай сэндвичийг бас хийдэг.
08-ийн 10
Wrangler's Pot RoastCultura / BRETT STEVENS / Getty Images Илүү ер бусын шавар шарсан жоруудын нэг нь энэ гайхалтай баяр баясгалан юм. Энэ нь сармис, улаан дарс, түргэн уусдаг кофе, амтлагчийг удаан болгосон.
Нь сэвсгэр нухсан төмс, цөцгий нь хэв маягийн хавтанг дуусгах.
10-р сарын 10
Гурван гайхалтай амттай жорKatherine Lewinski / Moment / Getty Images Та гайхалтай шавар шарсан сэндвичнээс гурван төрлийн найрлагатай. Зүгээр л аажмаар сармис болон чинжүүгээ нэмж хийнэ.
Сандвичны үхрийн махыг хэрэглэж, эсвэл питт талхаар хийж жижиглэсэн чинжүү, улаан лоолийг нэмнэ.
10 - с 10
Улаан лооль ба франц сонгины шөл нь шавар тавагДиана Rattray Энэ шаварыг шинэ зүсмэл мөөг, улаан лооль, хураасан сонгины шөлөөр хийсэн. Үүнийг бэлтгэх нь санаа зовох зүйлгүй, найрсаг хоол идэх болно.
Энэ нь төмс, бууцай, эсвэл дуртай ногооны хоолоор үйлчилнэ.