Цөцгийн тос болон ногоон шоштой Shoepeg Corn Casserole

Энэ эрдэнэ шиш, ногоон буурцагны casserole нь shoepeg эрдэнэ шиш, харин бүхэл үндсэн эрдэнэ шишийг сольж болно. Энэ бол амралтын цэс эсвэл ням гарагийн оройн хоолонд маш хялбар талх юм. Целлюлозын шөлийн тос нь амтат цуутай болгох цөцгийтэй хослуулдаг. Crumble Ritz cracker crumbs нь цөцгийн тосоор шидэгдэж, амттай, өтгөн хөөсөнцөр болно.

Бид ширээн дээр шарж, франц загварын ногоон вандуйд бүхэл бүтэн эрдэнэ шишийн эрдэнэ шишийг ашиглажээ.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Зууханд 350 F (180C / Gas 4) -ийг халаана.
  2. Бага зэрэг цөцгийн тос 1 1/2 бол 2-quart casserole таваг.
  3. Дунд зэргийн дулаантай саванд чанасан селөдерей, сонгино, цөцгийн тосыг зүгээр л тендер хүртэл 2 цөцгийн тос нь чинжүү нь чинжүү.
  4. Шөлөнд шөл болон цөцгий хольсон; хутгана. Гүнсэн ногооны хольц, эрдэнэ шиш, ногоон шош нэмнэ.
  5. Бэлтгэсэн шар буурцагны таваг дээр хольцыг холино.
  6. Үлдсэн 1 халбага цөцгийн тосыг хайлуулж, Ritz хагарлын үйрмэгээр шиднэ. Махыг эрдэнэ шишийн шөлийг сайтар угаана.
  1. Урьдчилан халаасан зууханд 30-35 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Та мөн адил дуртай

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 835
Нийт өөх 53 гр
Ханасан өөх тос 25 гр
Unsaturated Өөх 19 гр
Холестерол 144 мг
Натри 981 мг
Нүүрс ус 71 гр
Эмийн Fiber 8 гр
Уураг 23 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)