5 дуртай Oatmeal жор

Oatmeal бол өдөр эхлэхэд хамгийн сайхан, эрүүл, сэтгэл ханамжтай арга юм. Эдгээр овъёосны жороор та нар хатаасан жимстэй түргэн овъёрын шуурхай пакетыг давах аргагүй юм.

Бүү саад бол: 17 Овъёосны шилдэг даашинз

• 01 - 05

  Bananas, Walnuts, Cranberries, Brown Sugar бүхий овъёос

  Oatmeal жорыг энэ овъёосны жороор бодвол илүү эрүүл, эрүүл, амттай болдоггүй. Царцаатай самар, бор сахар зэргийг хослуулсан амтат гашуун амт нь энэ овъёосны жороор ялагдашгүй хослол юм.

• 05 - 05

  Талх нарийн боов Oatmeal Souffle

  Хэрвээ овъёосны жорыг тодорхойлох нь бүтэц нь бүтэцтэй байвал энэ талх нарийн боовны овъёосны жороор бэлтгэх дүрэм журмыг зөрчдөг. Хөнгөн, агаартай, энэ овъёосны сааль нь төгс онцгой тохиолдлын oatmeal өглөөний цай юм.

• 03 - 05

  Peach Oatmeal Recipe

  Энэ нь хүмүүсийг сууж, анхаарал болгоомжтой байлгадаг хоолны дэглэмийн нэг юм. Шинэ тоорууд нь энэхүү овъёосны жорыг тоор жимсний амттай адил болгодог.

• 04 - 05

  Алим, зөгийн балтай хамт үрждэг

  Энэ нь овъёосны жор бэлтгэхийн тулд ердөө 5 минут шаардагдана. Crockpot-д байгаа бүх зүйлсийг устгаад, та дуусгасан. Алим, шанцай, зөгийн бал нь бурханлаг амттай.

• 05 - 05

  Ган зүсмэлүүд

  Ган тайруулсан oatmeal нь өнхөрүүлсэн овъёосоос арай илүү аажмаар бүтэцтэй байдаг. Хэрэв та өмнө нь туршиж үзээгүй бол заримдаа хэрэглэж болно. Энэ нь ашигийн жоруудын нэг юм. Та удаан агшаагчид аажмаар шөнөжин хооллож, өглөө нь дулаан, эрүүл өглөөний хоол хүлээж авах боломжтой.