Хэрэв та artichokes-т дуртай бөгөөд hummus-т дуртай бол энэ жорыг та хайрлах болно. Энэ artichoke hummus жор нь ямар ч тараагуур - хялбар болгох, artichoke hummus ямар ч амтлагч тааламжтай гэдэгт итгэлтэй байгаа өөр өөр амттай байдаг.
More Hummus Recipes
Юу хэрэгтэй байна
- 1 литр / 14 унц, вандуй,
- 1 лааз / 14 унци artichoke зүрх (хатсан)
- Тишиний 2 халбага
- 3 халбага чидун тос
- Сармисын 1 хумс (буталсан)
- 2 халбага нимбэгний шүүс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хүнсний процессор дээр вандуй, артичок, таазин, холимог нийлүүлдэг.
- Чидун жимсний тос, сармис, нимбэгний шүүсийг нэн даруй нэмнэ.
- Тогтвортой тууштай холь.
Хэрэв artichoke hummus хэтэрхий зузаан бол хүссэн тууштай болтол нэг халбага халбагаар 1 халбага нэмнэ.