Цацагт хяруулаас цацагт хяруулыг хэрхэн давслах вэ? Энэ цацагт хяруулын давсны уусмал нь уламжлалт хоолонд тохиромжтой. Энэ давсны хүчил нь маш их амттай байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 килограмм / 1.9 литр цангис шүүс
- 1 хагас / 950 мл ус
- 1 аяга давс / 240 мл (1 1/2 аяга / 360 мл Исгэж эсвэл том ширхэгтэй давс)
- 1/2 аяга / 120 мл алимны шүүс
- 1/2 аяга / 120 мл жүржийн шүүс
- 12 хумс сармис (хэрчсэн, хөнгөн хагалсан)
- 4 sprigs
- шинэ Ганга
- 4 sprigs
- шинэ розмарин
- 6-8
- булан орхидог
Үүнийг хэрхэн хийх
- Найрлаганд оруулаад том саванд хийнэ. Цацах цацагт хяруулыг цацагт хяруулаар хамгаалдаг эсэхийг нягтал. Хэрэв үгүй бол хольцод ус нэмнэ. Нэг фунт-д 1 цаг давсны уусмалд хадгалсан.
- Хоол хийхээс өмнө цацагт хяруулын дотор, дотор талыг нь сайтар угаана. Үгүй бол цацагт хяруулын шорвог амттай болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 41 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 9,436 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |