Creamy Hash Brown Төмс

Creamy Hash Brown Төмс нь энэ гайхамшигтай баялаг, амттай талх тавагны жор юм. Хэрэв та бүх бяслаг сараалж авсан бол үүнийг хийх нь маш хялбар юм. Энэ нь амралт, амтат жүржээс эхлээд тахиаг шарсан махаар хутгана .

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

1. 400 градусын зууханд урьдчилан халаа.

2. Том саванд төмс, сонгино, сармис, чинжүүг нэгтгэх хүртэл холино. Одоо бүх бяслагыг холино.

3. Төмсийг шилэн талхтай таваг дээр тавьсны дараа хагас ба хагасыг нь хийнэ.

4. Төмсийг 40 минутын турш жигнэх. Дараа нь 15-25 минутын турш төмс хутгана, сайтар хатаагаад, дээрээс нь шарж, шарж, шарж идээрэй.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 354
Нийт өөх 22 гр
Ханасан өөх тос 12 гр
Unsaturated Өөх 8 гр
Холестерол 80 мг
Натри 370 мг
Нүүрс ус 16 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 23 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)