Энэ мангас бургерын шөл нь хялбар, амттай гэр бүлийн дуртай бөгөөд удаан агшаагч нь хоол хийх салхинд хийдэг. Та жороороо бургераар хийж болох бөгөөд энэ жорыг хялбар болгох үүднээс хөлдөөсөн хөлдөөсөн бяслаг худалдан авч болно.
Биржийг шарсан эсвэл шарж, дараа нь хэсэг болгон хувааж, шөл болгон нэмнэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 нь / 1 1/2 аяга болно
- тогтмол үхрийн шөл
- 1/10 1/2 унци үхрийн шөл (хураангуй)
- 1 лааз / 14.5 унци улаан лооль (diced)
- 3/4 аяга лууван (хэрчсэн)
- 1 аяга сонгино (
- жижиглэсэн )
- 1/2-ээс 1 аяга селери (нимгэн зүсэгдсэн)
- 1/1-ээс 1 1/2 аяга төмс (том ба жижиг дөрвөлжин зүсэгдсэн)
- 1/4 халбага хар чинжүү (шинэхэн сараалжтай)
- (Шаардлагатай бол) тосыг 2 хоолны халбаган
- 2-оос 3 туранхай биржүүд (хөрсөнд үүссэн - хөлдөөсөн биржид энэ нь хялбар байдаг)
- 1 халбага яншуй (шинэхэн жижиглэсэн)
- Нэмэлт: 1/4 аяга хөлдөөсөн эрдэнэ шиш
- Нэмэлт: 1/4 аяга хөлдөөсөн вандуй
Үүнийг хэрхэн хийх
- Crockpot нь улаан лооль, лууван, сонгино, селөдерей, төмстэй үхрийн махны шөл болон хураангуй шөлийг хослуулсан. Жижигхэн чинжүү нэмнэ. Тагийг нь хийж, HIGH дээр хоол 3 цагийн турш хүнсний ногоо тариална.
- Burger-ыг тогоо, хулс, нүүрсээр эсвэл хийн маханд, тогоо эсвэл broiler-ийн доор тогоо, broiler өлгүүрт бага зэрэг тосоор бойжуулж өг.
- Жижиглэн худалдаалагдсан бургерыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, шөл нэмнэ. Хэрэв хэрэглэж байгаа бол вандуй, эрдэнэ шиш нэмнэ. 2 цагийн турш LOW дээр тогооч.
Зөвлөмж
- Биржийг хоол хийхээс өмнө бярууны шарах амтлагчаар улирал.
Мөн үзнэ үү
Үхрийн махтай Easy Taco Soup
Cheeseburger Soup
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 234 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 10 г |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 13 мг |
| Натри | 536 мг |
| Нүүрс ус | 23 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 10 г |