Эрүүл түргэн хоолны газар

Хэрэв та хөлдөөгчийн тав тухтай хоолыг олж чадаагүй бол гайхалтай сайхан зүйл хийх болно. Та энэ жагсаалтыг нэг өдрийн турш долоо хоногт үнэгүй хөлдөх хоол бэлтгэхийн тулд долоо хоногийн турш түргэн тохиромжтой хоолоор хангана. Хэрэв та хөлдөөх бүхэл бүтэн долоо хоногийн хоол хийхээр төлөвлөж байгаа бол нэг өдрийн турш тэднийг бэлтгэж, хөлдөөхыг сонгож болно. Эсвэл, би өдөрт нэг хоол хийж, хоёр бетон зуурмаг бэлтгэж, өдөр бүр бэлтгэж, нөгөө хагасыг хөлдөөх дуртай.

• 01 - 07

  Parmesan Chicken хөлдөөх

  Энэ Parmesan тахиа нь хамтдаа нийлүүлэх хамгийн хялбар хоол юм. Та тахианы махыг хөлдөөхөөс өмнө хийж болно. Ингэснээр 10 минутын турш зууханд популяци хийхэд хялбар байдаг. Эсвэл та тахиагаа бэлтгэж, идэхийг хүсч буй өдөртөө хоол хийхэд бэлэн байдаг. Том ногоон шинэхэн салат, маринара сумстай гоймонгийн талыг үйлчил.

• 07

  Хөлдөөгчтэй шоколад

  Энэ бол миний гэр бүлийн дуртай жоруудын нэг юм. Би үүнийг хөлдөөгчөөс гаргаж авахыг хүсч, зууханд хийнэ, дараа нь хоолны дараа хоол идэх болно. Үйрмэг салат, эсвэл амттай сармис талхны хамт үйлчил.

• 03 - 07

  Хөлдөөгч Терияки Тахианы мах

  Энэ teriyaki тахиа нь илчлэг багатай хоол идэх төлөвлөгөөтэй харьцуулахад нэлээд нэмэгдлээ. Терияки тахианд үйлчлэхийг хүсч байгаа тэр өдөр чиний тахианд шидээд хая. Үйлчлүүлэхээсээ өмнө уурын будаатай савыг бэлдэж, эдлэх хэрэгтэй.

• 04 - 07

  Хөлдөөсөн спагетти болон махан боов

  Эдгээр амттай махан бөмбөрцөг маш сайн хөлддөг! Тэднийг бэлтгэлийн өдөрт бэлдэж, тэднийг хөлдөөгчид хаяж, идэх өдөрт дахин идэх хэрэгтэй. Би гал тогооны савтай хамт сумсаа хөлдөөх дуртай тул би тэднийг саванд бэлэн байхад саванд овоолох чингэлэг байдаг. Чи үнэхээр махан бөмбөлгийг хөлдөөх чадвартай бөгөөд тэднийг идэхийг хүсч байгаа өдөр савтай сумтай ваартай саванд хийнэ. Махны савтай хамт гоймон савыг бэлтгэ.

• 05 - 07

  Хөлдөөгч Тахианы гоймонтой шөл

  Эцсийн тайтгарлын хоол хүнс таны хурууны үзүүр дээр байна. Чи лаазалсан янз бүрийн төрлийн натри болон хадгалалтын бодисоор дүүрэн зайлсхийх шаардлагагүй. Энэ тахианы гоймон шөлний багцыг хийж, дахин дахин ая тухтай саванд жижиг хөлдөөх, эсвэл хүйтэн шөнийн дулаахан хоолонд зориулж том зуурмагт хөлдөөх. Гоймоныг шөлөөр хөлдөөж хөлдөөхгүйн тулд идэхийг хүссэн цагт бэлтгэх хэрэгтэй.

• 06 - 07

  Хөлдөөсөн Тахианы мах Наггетс

  Баасан Бямба гарагийн үдэшлэгт зориулж агуу хөлдөөгчид юм. Мэдээж хэрэг, та хөлдөөгч хэсэгт тахианы нохроор цүнх худалдаж авах боломжтой, гэхдээ энэ хувилбар нь эрүүл, хямдхан. Бид тэдний зууханд шарсан төмс, шинэ жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог сайн үйлчилдэг. Бид кетчуп, шарсан амтлагч, бага калоритай фермчний хувцас зэргийг багтаасан янз бүрийн соустай самараар үйлчилдэг.

• 07-ийн 07

  Freezer Sloppy Joes

  Энд нэг сайхан жор хөлддөг жор. Бид жижигхэн хүнсний ногооны хольцтой хүнсний ногоог нэмэхийг хүсч байна. Энэ нь илүү уян хатан, илүү эрүүл бөгөөд илүү үр дүнтэй болгодог. Холимог бэлтгэл өдөрт урьдчилан бэлтгэсэн байдаг боловч бага зэрэг нэмэлт цаг хугацаа хэрэгтэй. Холимог бүх улаан буудайн гамбургерын талх дээр тавина, бага илчлэг колесколийн тал болон зарим шатаасан зууханд шарсан байж болно.