Амттай чихэртэй Chestnut Purée Recipe

Таашаалтай туулайн бөөрний амттай жорыг олон амттангаар хийж болох бөгөөд ташуурдуулсан тосыг хослуулсан тохиолдолд энэ нь Унгар цэцгийн хүрэн амттан жор шиг сайн дүүргэж өгдөг. Энд туулайн бөөрний тухай илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл байна.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дулаан зууханд 400 F хүртэл, "X" нь хүрэн бүрхүүл бүрийн хавтгай тал руугаа зүснэ . Тимотыг нэг үеэр нэг хуудсан дээр уруулаар нь тавина. Бүрхүүлийг буцалгана 15-20 минутын дараа 10 минутын турш хутгана.
  2. Зуухнаас хөргөж, хөргөж 5 минут байлгана. Арьс хальс болон бүхэлд нь туулайн бөөрийг чангаруул.
  3. Дунд саванд шарж, хальсалж туулайн бөөр, элсэн чихэр, усыг буцалгана авчирна. Халууныг багасгаад, 25-35 минутын турш ууршдаг.
  1. Дулаанаас халааж, ваниланд хутгана. Тунгаана. Тунгаана.
  2. Хүнсний процессорыг гоймон хүртэл холино. Хүнсний процессор ажиллаж байх үед хүссэн тогтвортой байдалд хүрэхийн тулд хоол хүнс тасралтгүй шаардлагатай саглагар сиропыг нэмж хэрэгтэй.
  3. Хөргөхөөс өмнө хөргөнө.

Дэлгэрэнгүй Chestnut жор

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 390
Нийт өөх 2 гр
Ханасан өөх тос 0 гр
Unsaturated Өөх 1 гр
Холестерол 0 мг
Натри 4 мг
Нүүрс ус 92 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 2 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)