Энэ crockpot цацагт хяруул tetrazzini нь цацагт хяруул болгосон цацагт хяруул, мөөг, cheddar бяслагтай.
Та мөн спагетти тусад нь хоол хийж болно. Дэлгэрэнгүйг шинжээчдийн зөвлөмжийг үзнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга ус (халуун)
- 1 10 3/4 унц ургамал бүхий тахианы шөл эсвэл тахианы тос хураан авдаг
- 1 унци нь шингэн (шингэнтэй) мөөг
- 2 хоолны халбаган (жижиглэсэн)
- 2 аяга чанасан цацагт хяруул (diced)
- 1 аяга cheddar бяслаг (хэрчиж байгаа)
- 1/4 аяга сонгино (нилээд жижиглэсэн)
- 1 халбага яншуй ширхэг (хатаасан)
- 1 зураас
- 2 аяга spaghetti (эвдэрсэн шинэ)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Үлээгч саванд удаан асгарах саванд хийж болохгүй.
- Устай, ус, шөл, шингэн мөөг, холимогийг нэг аягаар холино.
- Цацагт хяруул, бяслаг, сонгино, яншуй, самар зэргийг сайтар холино.
- Спагетти эвдэрсэн бол нэмнэ. Хамтдаа хольж хутгаад crockpot хийнэ.
- Хаваггаад 4-6 цагийн турш бага багаар тавь.
- Үйлчлэхийн өмнө хутгаж.
Шинжээчийн зөвлөмжүүд
Хэрвээ та спагеттитэй хоол хийхийг илүүд үзвэл жороор ус болон мөөг шингэнийг орхи.
2-оос 3 цагийн турш цууг чанаж эсвэл халуун хүртэл бяслаг хайлж байна. Хоолны хольцыг самрын спагеттитэй хольж, Parmesan, эсвэл илүү их cheddar бяслагтай шүрших хэрэгтэй. Эсвэл холимог пицца бяслагтай жигнэмэг жигд таваг руу хийж, урьдчилан халаасан 350 F зууханд 20 минутын турш жигнэнэ.
Уншигчийн сэтгэгдэл
" Хэр их амархан байсан юм бэ, үнэхээр сайхан амттай, жаахан амттай, 3 1/2 цагийн турш хоол идэхээс болгоомжлох хэрэгтэй байсан, зоогийн ширээнүүд өдрийн хоолондоо сайн байсан". Карен
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 879 |
| Нийт өөх | 39 г |
| Ханасан өөх тос | 15 гр |
| Unsaturated Өөх | 12 гр |
| Холестерол | 347 мг |
| Натри | 827 мг |
| Нүүрс ус | 21 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 106 гр |