Эдгээр түүхий веган саладны жорууд дээр гараа гаргаж, энгийн хоол хүнсээр хооллодог. Эдгээр саладууд нь маш олон өнгө, бүтэц, амт, найрлагатай. Хэрвээ та түүхий салат идэх дургүй байгаа бол эдгээр түүхий жороор цөөн хэдэн жорыг туршиж үзсэний дараа л болно.
Мөн үзнэ үү:
01 - 05
Түүхий Vegan Pad Thai салатWestend61 / Getty Images Буурцагны нахиалдаг, нимгэн хэрчсэн зуурч, гоймонтой хонхны чинжүүтэй бол энэ түүхий салат нь тослог дэвсгэр Тайландын гоймонгийн бүх төрлийн амтанд нөлөөлдөг. Шар буурцаг, шохойн хальс, зарим шинэ цилиндр, далайн давс зэргийг тойрон эргэлддэг. Энэ нь надад харагддаг, надад итгэдэг, хэд хэдэн уншигч таван одны тавыг тавьсан гэж үздэг. Би зөвшөөрч байна.
05 - 05
Хайлсан байцаа, наргилын самарJames Baigrie / Getty Images Самуны гурван халуун ногоо, түүхий хальс (эсвэл шинэхэн сараалжтай) наргилын самар, нэртэй чихэр нь энгийн байцаатай кофег, сэвшээ салаттай салат болгон хувиргадаг. Энэ түүхий салатыг гол хоол болгон хувиргахын тулд та нар жаахан түүхий нойтон самар , магадгүй кокс, эсвэл самар нэмнэ үү. Бүрэн гүйцэд боловсрохын тулд амтыг нь өгөхийн тулд энэ саладыг урьдчилан бэлтгэ. Хүлээх нь үнэтэй байх болно, би амлаж байна!
03 - 05
Тахианы веган Тайландын Papaya салатТайландын Papaya салат зураг Рик Poon / Getty Images Хэрвээ та Азийн хүнсний дэлгүүрүүдтэй бол ногоон Papaya-г олж чадвал би чамайг жороор хайрлах болно. Энэхүү салаттай бүх төрлийн амтыг харуулж байна. Нэрийг нь Shoyu нэртэй, шорвог амттай, зарим нь зөгийн бал нь амттай, гоймонтой Тайландын хибили нь үүнийг хийж чаддаг шиг халуун ногоотой болгодог. сайн байна. Тайландын папаяа салад нь бүгдийг нь агуулдаг. Тайландад хийж байгаа арга барилаа бүгдийг нь эвдэхийн тулд зуурмаг, пестицийг ашигла.
04 - 05
Түүхий Walgan Waldorf салатФиллс Вилкинс / Getty Images-ийн веган байцаа, алимны салат Түүхэнд суурилсан түүхий эдээр хийсэн саладны хувцаслалт, энэ Waldorf салат нь жинхэнэ зүйл болсны дараа лууван, самар, байцаа, алим зэрэг уламжлалт Waldorf салат найрлагатай байдаг. Ердийн Waldorf үзэмийн оронд сарнайгаар энэ түүхий салатны жороор сайн орлуулдаг. Байцаа, лууваныг зөөлрүүлэхийн тулд энэ салатыг бэлтгэж, хувцаслана. Энэ нь таны дуртай түүхий веган төрлийн салатуудын нэг болно.
05 - 05
Түүхий хоол хүнс, түүхий хүнсний жорын тухайEnrique Díaz / 7cero / Getty Images Түүхий хоол хүнсний талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу эсвэл илүү их түүхий хүнсний жороор үзэхийг хүсч байна уу? Энэ бол явах газар юм! Энд та салад, шөл, амттан, түүхий хүнсний амтат зуушаар олон зуун түүхий жортой хоолыг олно. Хоол тэжээлийн мэдээлэл, гал тогооны зөвлөмж болон заль мэх зэргийг багтаасан хоол хүнсээр хооллож эхэлсэн тухай мэдээлэл олон бий. Зурган дээр: Түүхий веган өглөөний цайны аяга