Луувангийн бялуу

Энэ бялуу нь миний дуртай зүйл бөгөөд хүүхдүүдийн төрсөн өдрийн үдэшлэгүүд, амралтын өдрүүдээс албан бус өдрийн үдшийн амттангаар бүгдэд нь сайхан байдаг. (Ямар ч бялууг лууван байгаа үед зөв хэрэглэхэд үргэлж хялбар байдаг!)

Нэг 3 давхаргатай бялуу үүсгэдэг.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. 350 О-г зууханд урьдчилан халаана. Хөнгөн тос, гурилыг 9 "Springform Пан", илүүдэл гурилыг гадагшлуулна.
  2. Том холих аягатай гурил, жигд нунтаг , жигд натри , сахар, шанцай, газрын цагаан гаа, давс зэргийг нэгтгэнэ.
  3. Хүнсний процессордоо хан боргоцой, канола тос , алим, өндөгний цагаан, цагаан будаа, цуу, ваниль зэргийг нэгтгэж холино. Хатаасан найрлагатай хан боргоцойн холимгийг нэмж, лууван, самартай хольж хутгана.
  1. Бэлтгэсэн тогоо руу жигнэж, жигнэхийн тулд бялууг дундуур нь оруулах шүд 40 минутын турш цэвэрлэнэ. Сүү, царцдасгүй бяслаг Frosting болон бусад сүүний үнэгүй царцдас бүхий давхарга, хярууг бүхэлд нь хөргөнө.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 482
Нийт өөх 25 гр
Ханасан өөх тос 2 гр
Unsaturated Өөх 11 гр
Холестерол 0 мг
Натри 499 мг
Нүүрс ус 60 г
Эмийн Fiber 3 гр
Уураг 8 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)