Энэхүү амтат удаан агшаагч махloaf нь удаан агшаагчинд хоол хийхэд хялбар байдаг. Өдөр бүрийн хоолонд төмс, эрдэнэ шиш, ногоон шоштой хамт үйлчил.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 фунт. газрын үхрийн махыг туранхай
- 2 өндөг
- 2/3 түргэн хоол эсвэл хуучин өнхрөх овъёос
- 1 кг. Сонгины хуурай шөл холимог
- 1/2 в. кетчуп буюу шарсан сумс
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Нөөц 2 хоолны халбагын кетчуп буюу шарсан сумс.
2. Үхрийн мах, өндөг, овъёос, шөл болон үлдсэн кетчупыг хослуулна.
3. Кокк тогоонд зориулж дугуйтай талх буюу зууханд хийж гонзгой болгоно.
4. Crock Pot-д тавь. Үлдсэн кетчуптай топ.
5. Хамгаалах, багадаа 8-10 цаг, эсвэл 4 цагаас дээш 6 цагийн зайтай хоол хийх.
Нэмэлт хоолонд дуртай
Glazed Bacon-Wrapped Meat Loaf
Parmesan Meat Loaf
Шаржигдсан паалантай махаар хийсэн мах
Техас-Мексикийн махны буудал
Шаржигнууртай үндсэн махан шош
Crockpot Chili Meatloaf Recipe
Joan's Crockpot Meatloaf Recipe
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 364 |
| Нийт өөх | 16 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 156 мг |
| Натри | 305 мг |
| Нүүрс ус | 16 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 37 гр |