Юу хэрэгтэй байна
- 1 Tbsp cayenne pepper (газар)
- 1 Tbsp сармис нунтаг
- 1 Tbsp сонгины нунтаг
- 1 tsp basil (хатаасан)
- 1 tsp oregano (хатаасан)
- 1 tsp thyme (хатаасан)
- 1 tsp яншуй (хатаасан ширээс)
- 1 tsp savory (хатаасан)
- 1 tsp Mace (газар)
- 1 tsp хар чинжүү (шинэхэн гадаргуу)
- 1 tsp мэргэн (хатаасан)
- 1 tsp marjoram (хатаасан)
- 1 литр нимбэг (хуурай газар, хатаасан, нимбэгний хальсалж өнгөлөг)
Үүнийг хэрхэн хийх
Cayenne чинжүү , сармисны нунтаг, сонгино нунтаг, лаванда , органano , ганмий , яншуй, амтат чинжүү , хар чинжүү , мэргэн ухаан , маржорам, нимбэгний хальс зэргийг хослуулан хэрэглэ . Сайн холино. Шилэн агаартай саванд хийж, 4 сар хүртэл сэрүүн, харанхуй газар байрлуулна. Бүх төрлийн амтат хоолонд хэрэглэнэ.
Хоолыг хялбархан үржүүлж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 6 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 52 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |