Энэхүү амтат, сэтгэл хангалуун тахианы шөл нь вандуй, манжин, лууван, эрдэнэ шиш, төмс, бусад амтат хүнсний ногоо, амтлагчийг дүүргэдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 тахианы (roaster, 4-5 фунт стерлинг, бууруулсан)
- 2 халбага ургамлын тос
- 1 1/2 аяга ус
- 1/2 аяга (эсвэл
- тахианы шөл )
- 2 teaspoons давс
- 1/2 халбага чинжүү
- 8-10 жижиг сонгино (цагаан, хоёр тал)
- 1 аяга вандуй (шинэ буюу хөлдөөсөн)
- 1 аяга лууван (хэрчсэн)
- 1/2 аяга манжин (эсвэл rutabaga, diced)
- 1 аяга төмс (diced)
- 1/2 аяга эрдэнэ шиш (шинэ буюу хөлдөөсөн)
- 1/3 аяга гурил (оо шахах 1/2 аяга хольсон ус)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Голланд зуух эсвэл хүнд тогоонд тосыг халаана. Тахианы махыг нэмэх; бүх талаараа бор. Ус, самар, давс, чинжүү нэмнэ. Хамгаалж 45 минутын турш байлгана.
- Сонгино, вандуй, лууван, манжин, төмс, эрдэнэ шиш нэмнэ. 35-45 минутын турш нэмж хутгана.
- Гурил, усны хольцыг хутгаж холих; Шөлийг өтгөн болтол 10 минут орчим болтол нь идээрэй. Хэрэв хүсвэл цагаан будаа дээр үйлчил.
Та мөн адил дуртай
Kayle's Mexican-style Chicken Stew
Country Style Chicken Noodle Soup
Баске тахианы шөл
Мөн үзнэ үү
Үндсэн жорын индекс
Өмнөд хоол хүнс