Хүнсний дэлгүүрт очиж үзэх аялал нь найрлагын жагсаалтын жагсаалтыг тайлбарлахын тулд толь бичиг хэрэггүй эрүүл хоолны зууч байж болно гэж гайхаж магадгүй юм. Сайн мэдээ бол тэднийг гэртээ хийж чаддаггүй. Цаашилбал, эдгээр Цавуулаггүй чөлөөт баар нь веган , самаргүй бөгөөд тэдэнд сургуулийн өдрийн үдийн хоолыг худалдан авахын тулд гранолийн баарыг хадгалахад тохиромжтой харшлын ээлтэй хувилбар болгодог.
Зөөлөн овъёосны овоолгын давхаргын хооронд байрлах өтгөн, карамель шиг дүүрсэн бөглөрөх шинж чанар нь зөвхөн decadent. Үнэндээ бол хоол хүнс нь нимбэгний шүүс, шанцай, ваниль, давстай хунтайж байхдаа шар айраг идсэн гайхамшигтай (бид ид шидийн гэж хэлж болох юм)! Нэг хазайлт, эдгээр баар нь чихрийн ангид цэвэршсэн гэдгийг мэдэж байгаад баяртай байх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- Дүүргэлтийн хувьд:
- 18 хатаасан ёроолд (махлаг, 300 грамм)
- 1 1/2 teaspoons шинэхэн шахаж нимбэгний шүүс (1/2 нь жижиг нимбэгний)
- 1/2 халбага шанцай
- 1/4 халбага нарийн далайн давс
- 1/2 халбага ванилийн ханд
- Овъяат үтрээний давхаргын хувьд:
- 2 аяга хуучин загварын цувисан овъёос (хурдан хоол хийх биш)
- 1/2 аяга Кокосын сахар
- 1 халбага максимум хоол
- 1/4 халбага нарийн далайн давс
- 6 халбага
- tahini
- 6 халбага хатуу кокосын тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Модон талхыг 350 F хүртэл болгоомжтой урьдчилан халаах. Мөрийг 8-инч квадратаар тавина.
- Дунд зэргийн аяганд огноо нэмнэ. Огноог нөхөхийн тулд хангалттай халуун ус нэмнэ. Тэд 15 минутын турш байлгана.
- Үүний зэрэгцээ овъёосны үйрмэг үеийг бэлтгэнэ. Хүнсний процессорын саванд 1 аяга ус нэмнэ. Гурилын найрлага нь 1 минутын турш эвдрэх хүртэл үргэлжилнэ.
- Үлдсэн овъёос, элсэн чихэр, маалингын үр , давс, тиана, кокосын тосыг хүнсний процессорт нэмнэ. Энэ нь элсэрхэг, овоолсон холимогтой хамт иртэл цохиулах болно. Аяга руу шилжүүлж, хүнсний процессорны аяга цэвэрхэн арчина.
- Огноог нь шавхан, арьсыг нь хальтирч (арьсыг хаях), хоол хийх процессорын аяга, нимбэгний шүүс, шанцай, давс зэргийг нэмнэ. Цөцгийн тосыг хэд хэдэн удаа давтаж, өтгөн, бөөрөлзгөнөт карамель тогтвортой байлгана.
- Бэлтгэсэн тавагны ёроол руу овъёос үйрмэг хольцын талыг дарна уу. Огноо тараах үеийг бөглөнө үү. Үлдсэн үйрмэг хольцыг дээрээс нь чанаж, дүүргэж бөглөнө.
- 30-35 минутын турш дээд талыг нь гүн алт хүртэл хийнэ. Битүүд нь тавган дээр бүрэн хөргөлттэй байлгана. Цааснаас цаасан дээр гарч ирнэ. 16 баар руу нь хийнэ. 5-аас доошгүй хоногийн зайтай агаарт саванд хадгална.