10 мин эсвэл түүнээс бага хугацаанд бэлэн жор бэлтгэхийн тулд ая тухтай хоол хүнсийг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр жорууд нь хоёулаа бага юм! Хэрэв та энгийн гоймон, хоол хийх загасны цөцгийтэй холимог шинэхэн орцыг хослуулан хэрэглэж байгаа бол эдгээр жор гал зууханд хангалттай цаг байхгүй бол эдгээр жор аврагдах болно.
Хоол хүнсээ хурдан бэлтгэхийн тулд өөрийн хувийн майзаа сайн хэлбэрт оруулж, эхлэхээсээ өмнө жороор уншаад дараа нь процессыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Хэрэв та эдгээр жорыг яг 10 минутанд бэлддэггүй бол энэ нь зүгээр юм. Та маш бага хугацаанд гэр бүлээ сайн хооллож байна.
10 минутын жор
- Шарсан Салмон сэндвич
Хөргөгчдөд бэлэн болсон хэдэн сэндвич нухийг хийж байхдаа халуун шарсан сэндвичийг хэдэн минутын турш бэлтгэж болно. Эдгээр жорууд нь хэдэн өдрийн турш үргэлжилнэ. Тиймээс хосууд хийж, 600 секундын дотор идэх болно! - Honey Orange Fish Fillets
Зүйлсийг нь арилгаж, улбар шар өнгөтэй болтол нь хялбархан жор бэлтгэх боломжтой. Би тендер, чийгтэй загасны филетэй улбар шар, нимбэгний хослолыг хайрладаг. - Tortellini Peas, Parmesan нартай
Энэ жороор үнэхээр бэлтгэлгүй байна. Зүгээр л хөлдөөсөн мах, цөцгий болон бяслагыг хөргөгчнөөс гаргаж авдаг. Энэ жор нь сэтгэл ханамжтай, хэт хурдан юм. - Pesto Pasta
Хөргөгч цөцгийн тос нь супермаркетын хамгийн сайн худалдан авалтын нэг юм. Энэ нь шинэхэн амттай, амттай соусын сэндвичээс энгийн гоймонтой жанраар бүх зүйл дээр төгс төгөлдөр юм. Зарим шинэ улаан лоольтой энэ жор нь ялагч болно.
- Браун талх жимсний сэндвич
Та лаазалсан хүрэн талхыг туршиж үзсэн үү? Энэ чийглэг талхыг ихэвчлэн сонгодог Нью-Йоркийн зоогийн газарт шатаасан шошоор үйлчилдэг боловч би энэ зүслэгийг хайрлаж, эдгээр сэндвичүүдийг сайхан амттай болгодог. - Glazed Ham Slice
Жорж Фордер Хоол, эсвэл хос доторх мах шарах, хоёр тал нь ижил хугацаанд хоол хийх тул талх хуваах хугацааг багасгадаг. Энэ гурван найрлага нь гайхамшигтай.
- Газпачо Салад
Лаазалсан хар шош, жижигхэн ногоо тариалсан хосууд нь амттай, өнгөлөг салаттай хослуулсан нь танд ч хамаатай. - Үйрмэг шарсан тахианы мах
Таны найдвартай дотоо махыг энэ гайхамшигтай жороор дахин аврахаар ирдэг. Бүрхүүлтэй хуурай талхны үйрмэгтэй, хатаасан ургамлаас эхэлдэг учраас бүрэх нь ойролцоогоор 3 минут шаардагдана. - Glazed Salmon Fillets
Энэхүү энгийн дөрвөн найрлага нь маш амттай. Би жаахан сам хорхойноос бус далайн хоолтой сайн ажилладаг гэж боддог учраас би далайн хоол коктейлийн жаныг паалангийн суурьтай болгосон. - Тахианы махны улаан лоолийн боов
Улаан лооль, ногоон чинжүү нь жижиглэсэн бол зоогийн газар руу хаагдсан сэндвичийг дахин авч, үдийн хоол идэж болно. - Сармис ба бяслагтай пастир
Сармис, бяслаг, шинэхэн ургамал бүхий энэ таван хялбар найрлагатай жор хос. - Curried Chicken Sandwich Spread
Лаазалсан хан боргоцойны сэндвич нь энэхүү энгийн сэндвичээр тархсан чихэрлэг амтыг нэмдэг; Лаазалсан тахиа бол бусад нууц найрлага юм. Хэрэв та хүсвэл халуун сэндвичийг бүхэлд нь улаан буудайн талх хоёрын хооронд хийж болно.