Зуны Сквошийг ашиглах гайхалтай арга замууд
Эдгээр энгийн zucchini жор ихэвчлэн хамгийн боловсронгуй zucchini болон зуны Сквош ургамал хурдан ажил хийж болно. Зукчиин нь халуун саруудад халуун саруудад хэрэгтэй байдаг.
01-ийн 08
Зүсчи, шарсан байнаШарсан Зукчиин. Фото © Molly Watson Жижиг, дунд загатнуудыг зүгээр л хувааж, газрын тосоор арчиж, давстай цацаж, мах шарна. Том загвар нь зузаан диагональ зүсмэл хэлбэртэй байж болно. Balsamic цуу , эсвэл цөцгийн хувцастай шиврээ бороожуул.
02 of 08
Зүсчний тос Энэ жор аажмаар туулай, амттай болгохын тулд zucchini тогооч. Манай авга ахыг хэзээ ч хараагүй zucchini-ийн хамгийн сайн хэрэглээг зарлав. Энэ нь амтат зуушаар хундага тавина уу эсвэл энгийн дүрснээр хэрэглээрэй.Зүсчний тос. Фото © Molly Watson 03 of 08
Зукчиин ФритатаЭнэхүү Зукчии Фритата нь Италийн загварын omelet юм. Энэ нь энгийн бөгөөд амттай. Гоёмсог brunch, эрүүл үдийн хоол, эсвэл оройн хоол идэх хэрэгтэй. Зүгээр л шинэхэн салат нэмж, хоолоо дуусгахын тулд жаахан талхыг нэмнэ.
04 - 08
Zucchini FrittersZucchini Fritters. Фото © Molly Watson Zucchini Fritters бол салат хийж бүх хоолонд урихыг мэддэг хэдий ч түргэн бөгөөд сэтгэл татам амтлагч юм.
05 - 08
Зукчини Гратин Зукчиин зүсэж, хусч, бяслагтай давхарласан бөгөөд энэ хялбар түргэн уусмалд тааламжтай амтат гүзээлзгэнэ.Зукчини Гратин. Фото © Molly Watson 06 - 08
Zucchini Даршилсан ногооZucchini Даршилсан ногоо. Фото © Molly Watson Эдгээр Zucchini Pickles нь Сан-Франциско дахь Zuni Café-д хийсэн, үйлчилдэг хүмүүсээс урам зоригтой байдаг. Эдгээр нь амархан, хөргөгч даршилсан ногоо , тиймээс тэднийг буцалгах эсвэл "чадах" хэрэгтэй биш юм. Туранхай жаахан turmeric нь бриллиантийн графикийн өнгөт байдлыг хариуцдаг.
07-ийн 08
Зүсчи СаладЗукчиум Mint Салад. Фото © Molly Watson Зүкчини Саладыг хучаад хурдан, гайхалтай. Шагнал: Энэ нь ноцтой үр дагаваргүй үндсэн загасны амтыг урьдчилан бэлдэх боломжтой. Зүйлсийг нь бага зэрэг хольж, энэ Зүсчний Mint Салатыг хийдэг.
08 of 08
Зүсчний шөл (3)Zucchini Soup. Фото © Molly Watson Та энгийн, супер энгийн, амттай Zucchini Soup , эсвэл Zucchini Soup Cream буюу Cold Zucchini Soup тосыг халуун, муухай өдөрт хөргөнө гэж хүсч байгаа бол эдгээр жорууд бүгдийг нь хийж дуусгахын тулд маш олон төрлийн zucchini-г ашигладаг.