8 Easy and Delicious Zucchini жор

Эдгээр энгийн zucchini жор ихэвчлэн хамгийн боловсронгуй zucchini болон зуны Сквош ургамал хурдан ажил хийж болно. Зукчиин нь халуун саруудад халуун саруудад хэрэгтэй байдаг.

• 01-ийн 08

  Зүсчи, шарсан байна

  Жижиг, дунд загатнуудыг зүгээр л хувааж, газрын тосоор арчиж, давстай цацаж, мах шарна. Том загвар нь зузаан диагональ зүсмэл хэлбэртэй байж болно. Balsamic цуу , эсвэл цөцгийн хувцастай шиврээ бороожуул.

• 02 of 08

  Зүсчний тос
  Энэ жор аажмаар туулай, амттай болгохын тулд zucchini тогооч. Манай авга ахыг хэзээ ч хараагүй zucchini-ийн хамгийн сайн хэрэглээг зарлав. Энэ нь амтат зуушаар хундага тавина уу эсвэл энгийн дүрснээр хэрэглээрэй.

• 03 of 08

  Зукчиин Фритата

  Энэхүү Зукчии Фритата нь Италийн загварын omelet юм. Энэ нь энгийн бөгөөд амттай. Гоёмсог brunch, эрүүл үдийн хоол, эсвэл оройн хоол идэх хэрэгтэй. Зүгээр л шинэхэн салат нэмж, хоолоо дуусгахын тулд жаахан талхыг нэмнэ.

• 04 - 08

  Zucchini Fritters

  Zucchini Fritters бол салат хийж бүх хоолонд урихыг мэддэг хэдий ч түргэн бөгөөд сэтгэл татам амтлагч юм.

• 05 - 08

  Зукчини Гратин
  Зукчиин зүсэж, хусч, бяслагтай давхарласан бөгөөд энэ хялбар түргэн уусмалд тааламжтай амтат гүзээлзгэнэ.

• 06 - 08

  Zucchini Даршилсан ногоо

  Эдгээр Zucchini Pickles нь Сан-Франциско дахь Zuni Café-д хийсэн, үйлчилдэг хүмүүсээс урам зоригтой байдаг. Эдгээр нь амархан, хөргөгч даршилсан ногоо , тиймээс тэднийг буцалгах эсвэл "чадах" хэрэгтэй биш юм. Туранхай жаахан turmeric нь бриллиантийн графикийн өнгөт байдлыг хариуцдаг.

• 07-ийн 08

  Зүсчи Салад

  Зүкчини Саладыг хучаад хурдан, гайхалтай. Шагнал: Энэ нь ноцтой үр дагаваргүй үндсэн загасны амтыг урьдчилан бэлдэх боломжтой. Зүйлсийг нь бага зэрэг хольж, энэ Зүсчний Mint Салатыг хийдэг.

• 08 of 08

  Зүсчний шөл (3)

  Та энгийн, супер энгийн, амттай Zucchini Soup , эсвэл Zucchini Soup Cream буюу Cold Zucchini Soup тосыг халуун, муухай өдөрт хөргөнө гэж хүсч байгаа бол эдгээр жорууд бүгдийг нь хийж дуусгахын тулд маш олон төрлийн zucchini-г ашигладаг.