АНУ-ын Өмнөд Америк болон хятад хоолны жороор энэ жороор хамтдаа Азийн цуутай ббиббонтой вискитэй нийлдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 кг тахианы гуяны мах
- 2 халбага чидун тос
- 1/4 аяга шар буурцаг сумс
- 2 халбага
- улаан будаа цагаан цуу эсвэл улаан дарс цагаан цуу
- 2 халбага сайн виски виски
- 2 халбага бор элсэн чихэр, эсвэл амсах (хүсвэл 4 хоолны халбага хүртэл)
- 1
- ногоон сонгино (улаан сонгино, хавар сонгино) , угааж гурав дахь хуваагдана
- 2 ширхэг цагаан гаа
- 2 хумс сармис, буталсан
Үүнийг хэрхэн хийх
- Тахианы гуяыг гүехэн 9 X 13 инчийн жигнэсэн таваг дээр тавина. Үлдсэн орцуудыг нэгтгэж, тахианы дээгүүр хийнэ. Хадгалж, хөргөгчинд 4 цагаас багагүй хугацаагаар шөнөжина. Маринад бүхэлдээ бүрсэн эсэхийг шалгахын тулд гуяны үеийг эргүүлнэ.
- Зууханд 350 F (177C, хийн тэмдэг 4) -ийг урьдчилан халаа. Махны термометрийг хамгийн багадаа 170 F (77 C) уншихад тахианы махыг нэвт норгох үед шүүс нь тодорхой хугацаанд титрлэх хүртэл тахианы махыг 45 минутаас 1 цаг хүртэл туршиж үзээрэй. ) гуяны нэг хэсэгт. Халуун үйлчил.
Уншигчийн үнэлгээ: 4 out of 5 stars Тайлбар: Маш сайн. Би өөртөө өөрчлөлт хийж, хөхний махыг хэрэглэсэн. Шинэ цагаан сармис болон цагаан гааны оронд дарсан чихэр, сармисны нунтаг ашигладаг. Хүн бүр үүнийг хайрладаг ... үүнийг дахин хийх болно! Микелээс
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 579 |
| Нийт өөх | 30 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 14 гр |
| Холестерол | 142 мг |
| Натри | 1,077 мг |
| Нүүрс ус | 23 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 49 гр |