Сайн амттай Parmesan бяслагны амтлагч нь эдгээр төмстэй төмс.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга маш нимгэн зүссэн төмстэй
- 1 сонгино, нимгэн хэрчсэн
- 2 халбага гурил
- Parmesan бяслагтай 2 халбага
- давс, чинжүү
- 2 халбага цөцгийн тос
- 1 1/4-ээс 1/4 аяга халаасан сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Төмсний зүсмэлүүд, сонгино зүсмэлүүдийг 1 1/2 кварц хөнгөн булантай casserole ёроол дээр тавь. Зарим гурил, Parmesan бяслаг, давс, чинжүүтэй холино. Цөцгийн тосыг жижиг хэсгүүдээр нь цэгцэлнэ. Дахин давтан, төмсний давхарга нь дуусга. Цөцгийн тосыг цэгцэл.
- Төмс бараг хүрэлцэхээр хангалттай халуун сүү нэмнэ.
- 375 градусын турш 45 минутын турш тагла. Төмс нь тендер, алтан хүрэн хүрэн хүртэл 15 минутын турш илэрч, махыг урьдчилан шараад үзээрэй.
Та мөн адил дуртай
Parmesan Бяслаг бүхий шаржны төмс
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 571 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 23 мг |
| Натри | 1,895 мг |
| Нүүрс ус | 86 гр |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 35 гр |