Rottererie Huli Huli Chicken

Та энд туршихын тулд өөр нэг амттай rotisserie тахианы жор. Сайхан амттай амтлагч нь энэ өвөрмөц Хавайн амтыг өгдөг. Та үүнийг амтат төмс , хүнсний ногооны kebab шиг шарсан төмсөөр үйлчилж болно. Ямар нэгэн гал тогоо, тусгай үйл явдал эсвэл гэр бүлийн оройн хоолонд тохиромжтой.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

Тахианы махнаас гадна бүх найрлагатай хольж хутгах хэрэгтэй. Холимог ба самрын 1/3 хэсгийг дотогш, гадуур нь гадаргуу дээр салгана. Хэрвээ та арьсан доор, ялангуяа хөхний дээрээс аль болох ихийг авах боломжтой бол хамгийн сайн арга юм. Талхыг нахиалж , тахианы дор дундуур бага дулаанаар тахиагаа тавина. Холимог үлдсэн хэсэг нь хоол хийх хугацааны самыг 20 минутын дараа хийнэ.

20 минутын дараа дахин давт. Тахианы маханд олон төрлийн талбайд, ялангуяа гуяны талбайд 165 градусын температурт хүрэх хүртэл үргэлжлүүлэн идэж болно. Тахианы махыг хоол хийхэд ойролцоогоор 1 1/2 цаг зарцуулдаг. Дулаанаас нь халааж, тахианы махыг сийлбэрлэхээс 10 минутын өмнө амарч байгаарай.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 984
Нийт өөх 47 гр
Ханасан өөх тос 13 гр
Unsaturated Өөх 18 гр
Холестерол 285 мг
Натри 1,902 мг
Нүүрс ус 44 г
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 94 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)