Энэ амттай, амттай туна загас, цагаан будааны жигнэмэг нь хоолны цагт хариулах, бүхэл бүтэн гэр бүл аз жаргалтай байх болно. Бэлтгэл хийхээсээ өмнө өдөрт цагаан будааг хоолло.
Би саяхан үүнийг дахин хийснээр илүү өнгө, амтыг сонгоход зориулж зарим шоо дөрвөлжин боов нэмсэн.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/4 аяга татсан сонгино
- 1/4 аяга жижиглэсэн селөдерей
- 6 халбага тос, хувааж
- 3 халбага гурил
- 1/8 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү, эсвэл амттай болгох
- 1/2 халбага хуурай гич
- 1/2 халбага Worcestershire сумс
- 2 аяга сүү
- 8 унцыг Sharp cheddar бяслагтай хэрчиж, хуваасан
- 1 лааз (7 унц), тунасан, хатаасан
- Хөлдөөсөн эсвэл лаазалсан вандуй болгосон 1-1 1/2 аяга хатсан
- 2 хоолны халбаган шоо дөрвөлжин хэрчсэн, нэмэлт
- амттай давс, амсах болно
- 4 аяга халуун болгосон цагаан будаа
- 1 аяга цэвэр талхны үйрмэг
Үүнийг хэрхэн хийх
- 400 F (200С / Хий 6) зууханд халаана. 2 минутын жигнэмэгээр жигнэх.
- Дунд зэргийн халуунд том иштэй, сонгино, цөцгий дээр 4 хоолны халбагын цөцгийн тос, 5 минутын турш чанах. Гурил, чинжүү, хуурай гичийг хатаа. Үргэлжлүүлэн хоол хийх, хутгана. Worcestershire сумыг нэмж, аажмаар сүүгээр хутгана. Күүкийг хутгана, өтгөрнө. Бяслагны хагасыг бяслагны хольцод нэмнэ. хайлмал хүртэл хутгана. Гэмтсэн туна болон вандуй нэмнэ. Хэрэв хүсвэл pimientos-д хутгана. Шаардлагатай бол давс нэмнэ.
- Халуун будаатай хагасыг бэлтгэсэн жигд таваг руу хийж цагаан будааны дээгүүр үлдсэн бяслагны талыг тарааж өгнө. халуун туна холимогоор талыг нь давбал, давхрага давтана. Цөцгийн тосыг 2 халбага хайлж , талхны үйрмэгээр шидээд хайлуулна . Дээд тал дээр нь үйрмэг цацдаг.
- 20 минутын турш халаасан зууханд урьдчилан хатаана. Талхны үйрмэгийн өнгөлгөө нь хөнгөнцагаан browned ба casserole нь ирмэгийг тойрон үүсдэг.
Уншигчийн санал ба санал
- "Би жороороо байнга хийдэг, энэ жор лаазалсан шөл хийхийг хүсдэггүй, амттай, амттай, талхны үйрмэгийг бүтээхэд дуртай, би үүнийг яг л бичигдсэн гэж үздэг. Би гартаа хурц cheddar байна. Би байнга хэрэглэдэг бөгөөд амтлагчаа жаахан давс нэмнэ ". MH
- "Би энэ үдэш анх удаа гэр бүлдээ зориулж хийсэн бөгөөд цагаан будааны оронд гоймонгийн өргөн гоймон хэрэглэж, АНУ-ын бяслагны зүсмэлүүд, Би ширээн дээрээс нь шарсан төмс, төмсний чипсээр дүүргээд, вандуй нэмээгүй, энэ нь маш амттай хоол байсан, хүн бүр секунд л байсан, бараг л каучер үлдсэн байлаа. МВ
- "Энэ туна цагаан будаа нь гайхамшигтай юм! Бид цөцгийнхөө хайрцгуудын адил селөдерейг сироп дээр хольж, сиропыг сүүгээр цутгасны дараа селилитэй хольсон бөгөөд энэ нь маш сайн байсан. "хөнгөн", хэн ч юу ч санахаа больсон. Шинэхэн туна загасыг хэрэглэх нь илүү сайн сонголт бөгөөд загас, ус, тос, давс зэргийг (зөвхөн усанд хүртэл) хийж болохгүй. Энэ жорыг миний түргэн, жинхэнээр нь хадгалж үлдээхийн тулд энэ жорыг хадгалсан юм "гэжээ. Эмили
- "Энэ жор нь маш амархан бөгөөд маш их цаг хугацаа шаарддаггүй, энэ нь ихэвчлэн хувьцаа дээр байдаг, надад маш их утга учиртай байдаг, учир нь би дэлгүүрээс илүү олон удаа дэлгүүр рүү явах дургүй байдаг. өөрөөр хэлбэл 7 унци нь нэг туна хоѐр 6 унцитай лааз нэмж, өөрөөр хэлбэл хангалттай санагдаж чадахгүй, энэ жорыг санал болгоё гэв. jet
Та мөн адил дуртай
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 987 |
| Нийт өөх | 32 г |
| Ханасан өөх тос | 17 гр |
| Unsaturated Өөх | 10 г |
| Холестерол | 91 мг |
| Натри | 789 мг |
| Нүүрс ус | 136 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 35 гр |