Гэрийн майонезийн жор

Та гэрийн майонезийн гайхамшигтай амтыг гайхах болно. Энэ жор нь хутгагч эсвэл хүнсний процессортой ажиллахад хялбар, хурдан юм. Менонууд майонезийн хувьд өөр өөр хувилбар өгдөг.

Гэхдээ яг майонез байгаа юу? Энэ нь өндөгний шар, нимбэгний шүүс, цагаан цуу, хүнсний ногоо, чидуны тос , амтлагч болгон хэрэглэдэг амтлагч юм. Өндөгний шар буурцаггүй бол энэ нь майонезаас илүү салатны хувцсан шошготой байх болно.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

Майонезын өөрчлөлтүүд

Эх сурвалж: Жан Андерсон ба Элайн Ханна (Doubleday) -ын Шинэ Давхаргын хоол . Зөвшөөрөлтэй дахин хэвлэх.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 138
Нийт өөх 15 гр
Ханасан өөх тос 2 гр
Unsaturated Өөх 7 гр
Холестерол 38 мг
Натри 16 мг
Нүүрс ус 0 гр
Эмийн Fiber 0 гр
Уураг 1 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)