Хавар ( Allium tricoccum ) нь хаврын эхэн үед зөвхөн хэдэн долоо хоногийн турш улирлын чанартай эмчилгээ юм. Энэ жор нь жилийн туршид тааламжтай байх арга зам юм.
Зарим газарт аюул нүүрлээд байгаа газруудад нүүлгэн шилжүүлэлтэд хүрч байна. Өөрийнхөө баялаг юм уу, эсвэл тогтвортой ургац хурааж байгаа газраа хаанаас аваарай. Илүү сайн бол өөрөө өсөх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт налуу ( Allium tricoccum )
- 1 аяга ус
- 1 1/4 аяга цагаан дарс цуу эсвэл алимны цуу
- 2 халбага зөгийн бал
- 1 халбага
- кетч эсвэл бусад иоджуулсан давсгүй
- 1 жижиг
- халуун чинжүү чинжүү, жижиглэсэн эсвэл буталсан (та цэвэр эсвэл хатаасан)
- Дараа нь 1/2 халбага
- гичийн үрийг
- Дараа нь 1/2 халбага
- кориандрын үр
- 1/4 халбага бүхэл бүтэн
- cumin үрийг
- 6-8
- бүхэл бүтэн хар чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Налуугийн ёроолын зүсэлтийг зүссэн зүсэлтийг зүсэж байгаа хэсэг нь цагаан өнгийн хэсэг төгсөж, ногоон салангид салан гарч ирдэг. Замыг сайн угаа.
Зөвхөн ногоон хавтсан хэсгүүдийг дараад л идэж үзээрэй, гэхдээ навчийг бүү хая. Тэд бас амттай учраас өөр жороор нь аваарай. - Жижиг саванд ус, цуу , зөгийн бал, давс хийж, давстай холих замаар давсны уусмалыг бэлтгэнэ. Чили чинжүү, амтат чинжvv, аллига, гич, корриант, хуш, хар чинжүү нэмнэ.
- Өндөр дулаан дээр буцалгана. Дулаан доогуур халааж, 5 минут буцалгана.
- Цэвэрхэн 1/2 лаазны савны савыг (энэ жорыг нь ариутгах шаардлагагүй) байрлуулна. Цагаан оргилуур нь савны ёроолд хүрнэ. Хажуугийн савтай хамт тэдгээрийг байрлуулах нь чичиргээнийг босоо байрлалд байрлуулахдаа босоо тэнхлэгийн дагуу тэгш өнцөг үүсгэх боломжтой.
Нурууг чангалж, нэг налууг шахаж чадахгүй. Ингэснээр налуу нь давсархаг усанд умбан орохоос сэргийлдэг. Тасалгааны орой болон торхны ирмэгийн хооронд 1/2 инч зайд зай үлдээх хэрэгтэй (хэрвээ хэт өндөр байвал хэрчихийг засах хэрэгтэй). - Дугуй дээр халуун давсны уусмалыг сайтар таглаад, харин 1/4-ээс 1/2 инч толгойн зайг үлдээнэ. (Зөвлөгөө: та үлдсэн давсны уусмалыг хөргөөд, даршилсан ногоо дараалан хэрэглэнэ). Канадын таглаа дээр шураг хийнэ.
- Дараалсан налууг буцалсан усан ваннд 10 минутын турш ажиллуулна. Дээж авахаас өмнө дор хаяж долоо хоног хүлээж байгаарай (сар бүр илүү сайжрах болно).
Тайлбар: Даршилсан налуу нь өрөөний температурт дор хаяж 1 жилийн турш хадгалагдах ба нээх боломжгүй байна (дараа нь идэх нь аюулгүй боловч чанар буурах болно). Нээлттэй болсны дараа хөргөгчинд хадгална.
Түргэн хувилбар
Буцалж буй усан ванныг алгасч, хөргөгчид лонхтой хадгалдаг. Тэд 3 сар хүртэл хөргөгчинд байлгах болно.
Зөвлөгөө өгөх үйлчилгээ
Даршилсан налуу нь пейт , софтpressаттай хамтаар гайхалтай юм.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 43 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 607 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |