Дуугдсан өндөг нь хуучин хуруугаараа энгийн хоол шиг сонсогдож болно. Гэхдээ үнэхээр гайхамшигтай өндөг нь амттай, гоёмсог байх бөгөөд пикникийн бүх зүйлээс төгс төгөлдөр юм. Энэхүү амтат өндөгний жор нь жинхэнэ сонгодог юм.
Эдгээр цэвэршүүлсэн өндөгний жор болгохын тулд энэ нь төгс хатуу чанасан өндөг хийхэд зориулж энэ аргыг үзэхийг хүсч болно.
Анхаар: амтат өндөг нь хальтирахад хэцүү байдаг. Тиймээс жигнэмэг хийхдээ хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногоос 10 хоногийн турш хөргөгчинд байгаа өндөгийг ашиглаарай.
Юу хэрэгтэй байна
- Өндөг хэдэн арван өндөг гаргадаг
- ½ аяга майонезаас
- 1 халбага нимбэгний шүүс
- Хуурай гич ½ халбага
- Worcestershire сумс 1 халбага
- Амт нь амттай давс
- Газрын цагаан чинжүү, амсах болно
- Cayenne чинжүү, амт нь
- 1 халбага нилээд жижиглэсэн
- chives , гоёл чимэглэл
- Хичээл: paprika
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өндөг хальс ба тэдгээрийг зүсэж хуваана. Хулгануудыг устган, холих саванд хийнэ.
- Сэрээ эсвэл төмс masher нь өндөгний шар буурцгийг буулгана. Илүүдэл уян хатан байдлыг олж авахын тулд торон уудаг эсвэл шигшүүрээр нухсан шаргалыг хүчээр авч болно, гэхдээ энэ нь бүрэн шаардлагагүй юм.
- Майонез, нимбэгний шүүс, гич ба Worcestershire жан нэмээд гөлгөр хүртэл холино.
- Калери давс , цагаан чинжүү , вандуйны чинжүүтэй хамт амтыг холих улирал.
- Одоо та холимгийг болгоомжтой өндөгний цагаан хэсэг болгон халбага хольж болно. Гэхдээ илүү гоёмсог харагдахын тулд өндөгний хольцыг од үзүүртэй хоолойгоор хий .
- Paprika нь тоос, нилээд жижиглэсэн chives нь цацаж.
Тэмдэглэгээ: Хотын бусад санаанууд нь капсер , diced pimento, dill sprigs, зүссэн чидай, гахайн мах (гахайн мах, өндөг, эсвэл түрс) зэрэг орно. Баярын илтгэлд зориулсан өндөгнүүд дээр янз бүрийн чимэн гоёмсог зүйлсийг ашигла.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 72 |
| Нийт өөх | 6 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 106 мг |
| Натри | 85 мг |
| Нүүрс ус | 0 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 4 гр |