Тайландын жор: Амт оргилуун ертөнцөд аялах!

by Дарлен Шмидт

Та хайж байгаа жороо олоод, эсвэл бүрэн хэмжээгээр Шинэ зүйлийг туршиж үзэх

Хамгийн сайн үнэлгээтэй Тайландын бүх жорыг олж, тодорхой заавар, гайхалтай амталгааны үр дүнг олж аваарай. Шинэ, оригиналь жор хоёулангийнх нь жагсаалт гэрт жинхэнэ Тайландын хоолыг идэхээс илүү сайхан (гэхдээ илүү) шиг амласан байдаг. Хоол бүрийг багтаасан янз бүрийн орцын талаархи тайлбарууд, мөн танай агшаагчаас хэрэглэхэд хялбар орлуулалт юм. Энд 'хурдан & хялбар' жорууд, мөн та бүхний мэддэг, хайртай сонгодог Thai хоолнууд байдаг. ENJOY!

01-ийн 16
Sup: Тайландын тансаг шөл
Тайландын тахианы гоймонтой шөл. Д.Шмидт
Тайландын шөл гайхамшигтай амттай, эрүүл, тэжээлтэй байдаг. Сэтгэлийнхээ өргөлийг өргөж, сэтгэл санааг чинь дээшлүүлээрэй. Амт нь маш сайн, чиний зовлон шаналал бүрийг гайхамшигтай халбагаар хайх болно. Хүйтэн болон томуугийн гажигийг хөөх
02-ийн 16
Appetizers & Finger Foods - Тайландын эмчилгээг үзээрэй
Сонгодог Тайландын Хаврын Rolls. D.Schmidt
Тайландын хүмүүс алдартай "зууш" гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр гайхалтай хуруу хоолнууд нь зөвхөн Тайланд хуруу хоолыг хэрхэн амталдаг болохыг илтгэнэ. Хоолны эхлэл, эсвэл үдэшлэгт үйлчлэхийн зэрэгцээ эдгээр Тайландын найрлага нь бүгдэд таалагдах болно. ENJOY!
03-ийн 16
Тайландын Salads - Шинэ, эрүүл, сайхан!
Шинэ & Гайхамшигт Тайландын Манго Салад.
Амт, бүтцэд тэсрэлт, Тайландын салатууд нь хазах бүрт идэх дуртай. Гайхалтай шинэ саладны жороор шинэхэн, цэвэрхэн. Эдгээр салатны жорууд нь эрүүл, амттай, сэтгэл татам өөр юм.
04-ийн 16
Stir-Fry Recipes - Оройн хоолонд ямар нэгэн гайхамшигтай зүйл оруулаарай
Сонгодог Тайландын Үхрийн мах ба Broccoli Stir-Fry. D.Schmidt
Хэрхэн амттай байдгийг олж мэдээрэй! Тахианы мах, сам хорхой, ногооны идэш тэжээл зэргийг эндээс Тайландын хутганы технологи, соусыг хамгийн шилдэг нь олох болно. Таны хоолны дэглэм маш их эрүүл хооллолтыг хийдэг. Enjoy!
05-ийн 16
Карри жор - Гайхамшигт Тайланд карри!
Төмстэй сонгодог Тайландын тахианы карри. D.Schmidt copyright About.com
Эдгээр гайхалтай Тайландын карриуудын амттай ертөнцөд амттай болно. Эдгээр Тайландын карри жор бүгд эхнээсээ хийгдсэн (дэлгүүрээс худалдан авсан карри паст байхгүй!), Тэгэхээр хоол бүр зэгс шинэхэн амттай байдаг. Тэд бас дэлгүүрийн худалдан авсан гоймоныг хэрэглэхээс илүү эрүүл мэндийг хамгаалж байдаг. Үүний зэрэгцээ та карри хийх нь хичнээн амархан болохыг гайхшруулдаг. ENJOY!
06-ийн 16
Тайландын гоймон - Пад Тайландаас Noodle Salad -аас
Гайхамшигт Pad Thai Noodles. D.Schmidt
Тайландын гоймонууд нь гайхамшигтай амт, зажлууртай амтат бүтэцтэйгээр дэлхийд алдартай. Энд та хамгийн хүчтэй гоймонгийн хүсэлтийг хангахын тулд оролдсон, жинхэнэ Тайланд гоймонтой жор олж болно.
16
Тахианы махан хоол - Шилдэг Тайландын тахианы жор
Тайланд шарсан тахиа. D.Schmidt
Эдгээр амттай Тайланд тахианы жорыг үзээрэй! Та тахианы махыг шарах, шарж идэх, эсвэл тахиа идэхийг хүсч байгаа бол эдгээр Тайландын жорыг хэт амтлах, эрүүл байлгах болно. Өнөө орой оройн хоол идэх оролдлого хий.
08-ийн 16
Vegetarian / Веган Тайландын жор
Үзэсгэлэнт Vegetarian / Веган Тайландын карри (цацагт хяруулгүй). D.Schmidt
Vegetarianism нь Тайландад улам бүр өсөн нэмэгдэж буй хандлага бөгөөд эдгээр хоол нь Тайландын хоол хүнс нь хэр зэрэг амттай болохыг харуулдаг. Олон тооны веган хоол, түүнчлэн цөцгий үнэгүй хоол багтдаг. ENJOY!
09 - ийн 16
Амттай нь загасны жор!
Coconut-Basil Sauce дахь загас. D.Schmidt
Энэ нь Тайландын хоол хийхэд үнэхээр чухал ач холбогдолтой далайн хоол болно. Тайвшруулагчтай эдгээр загасны жорыг хялбархан дагаж мөрдөх зааварчилгааг олж мэдээрэй. Тайландын загас жор нь калори, carbs бага, уураг ихтэй, омега 3-ынх байдаг. Та өөрийн эрүүл хоолны цэсний загасны хоолыг энэ долоо хоногт (мөн долоо хоногт) хийж болно.
10 - ын 16
Тайландын үхрийн жор
Гайхалтай Тайланд BBQ Steak !. D.Schmidt
Тайландын хоол амттай үхрийн махыг олон төрлийн амттай аргаар санал болгодог: Тайландын үхрийн махны карри, үхрийн махны салат, үхрийн махны идэш тэжээл, зоог, заримдаа Тайландын сонгодог хоол болох Weeping Tiger Beef, та бүхнийг үнэхээр хайрлах болно.
16 of 16
Сам хорхой жор - Шүүслэг Тайландын сам хорхой
Хялбар Тайландын сармис сам хорхой. D.Schmidt
Хэд хэдэн төрлийн хоол хүнс нь сам хорхойг Тайланд шиг амттай, гайхалтай амттай болгодог. Тайландын хоолны хувьд 'том дөрвөн амт' (чихэрлэг, исгэлэн, халуун ногоотой, давслаг) нь амттай сам хорхойг бүрдүүлэхийн тулд сайхан амттай байдаг. Оройн хоолонд зориулж нэг хүнийг туршаад үзээрэй.
16 of 16
Райс - Уурласан, Фрийд, & Нүдсэн будаатай жорууд
Тайландын хан боргоцой шарсан төмс. D.Schmidt
Эдгээр хамгийн сайн чанарын цагаан будааны жорууд нь амттай шарсан цагаан будааны жороор амтат жүржийн цагаан будаа, наалдамхай цагаан будаа хүртэл бүгдийг агуулдаг. Хоолны таваг эсвэл гол үйл явдлаар үйлчилдэг. Эдгээр энгийн жорууд нь ямар ч хоолыг амттай болгодог.
16 of 16
Хүнсний ногооны жор - Beautiful Veggies!
Stir-Fried Bok Choy. D.Schmidt
Хэрэв та амттай ногоотой бол, хангалттай хэмжээний хоол авч чадахгүй байх болно, энэ нь маш сайхан Тайланд хүнсний ногооны жор нэгийг туршиж үзээрэй. Шинэ, эрүүл, яруу, Тайланд амттай, та эдгээр ногоог дуртай болно. Тэднийг талх, эсвэл од тоглогч шиг болгох. Хүнсний ногоо сайн амтгүй байсан!
14 - ийн 16
Зуны шинэ хоолонд зориулсан амтлагч / BBQ
Гайхамшигт Тайландын Chicken Satay (мах шарахдаа хоол хийх). D.Schmidt
Хамгийн шилдэг нь Тайландын BBQ жороор хооллоорой! Тайландын мах, загас, далайн хоол, хүнсний ногоо, жимс зэрэг гайхалтай амтыг арвижиж чаддаг. Тиймээс эдгээр гурилыг нь шалгаад дараа нь нэг оролдлого хийнэ.
16 - с 15
Амттана - Амтат & Exotic Thai Treats (эрүүл бас!)
Манго Нойтон будаагаар амттан хийх. D.Schmidt
Тайландын амттан ба Тайландын ундаа нь дэлхийн хамгийн сайн чанарын нэг юм. Хачирхалтай амттан болохын тулд Тайландын хоолтой хамт Тайланд амтат хоол хий. Ихэнх Тайландын амттангууд нь илчлэг, өөх тос багатай, ихэвчлэн цавуулаг, лактоз чөлөөтэй, веган их байдаг тул та өөрийн бялууг идэж, идэж болно.
16 of 16
Тайландын Sauces, Curry Pastes, & Condiments
Тайландын Sweet Chili Sauce (гар хийцийн жор). Зохиогчийн эрхээр Darlene A. Schmidt, 06/30/10
Өөрийн Тайландын тавагыг дэлгүүрээс савласан самар, нарийн боовд найдваргүйгээр хий. Та эдгээр энгийн энгийн жортой FAR илүү сайн үр дүнд хүрэх болно. Эдгээр сүмс, карри самар нь Тайландын махан хоолноос хүнсний ногоо, тофу / улаан буудайн цөцгий, далайн хоол, тэр ч байтугай гоймонтой бүх зүйл дээр ажилладаг. Enjoy!

Enjoy similar articles

Newest

Users choice