Тарианы үзүүрийг амтлагчаар үрж, дараа нь шарж идэхийн өмнө хуурай улаан дарсаар жигнэнэ. Энэ нь үндсэн шарсан махны жор бөгөөд энэ нь нухсан төмстэй үйлчлэх хамгийн сайн сонголт юм.
Энэ зууханд шарсан төмс, жаахан улаан дарс, төрөл бүрийн хатаасан ургамал, амтлагчаар хийгдсэн.
Хэрэв та үхрийн махтай шарсан төмстэй дуртай бол жороор зааврын дагуу хялбархан сумыг сонгоно уу.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 sirloin tip roast, ойролцоогоор 3 фунт
- 1/2 аяга хуурай улаан дарс
- 1 1/2 teaspoons давс
- 1 халбага
- Cajun амтлагч
- 1/2 халбага пикник
- 1/2 халбаган кунжуг хар чинжүүтэй хийнэ
- 1/2 халбага гандаг хатаасан
- 1/4 халбага хатаасан oregano навч
- 1/2 халбага халбагын нунтаг
- 1/2 халбага сонгины нунтаг
- 1 халбага хатаасан яншуй ширхэгтэй
- 1 халбага
- нэмэлт онгон чидуны тос
Үүнийг хэрхэн хийх
Хоолны өмнө 2 цагийн орчим хоол хүнс хадгалах уутанд шарах, улаан дарсыг нэгтгэх; Хөргөх.
Үлдсэн найрлагыг жижиг саванд 10 минутын турш түр хугацаагаар холино.
Дарваганы маринадаас шарсан талхыг авч тавган дээр тавьсан тавиур дээр тавь . Өвс ногоо, амтлагч холилдсон бүхээр нь тараа.
350 градусын халуунд 1 ~ 1/2 цаг, эсвэл махны термометрийг дунджаар 135 градуст халааж болно.
8.
Дуплуудтай эсвэл өөр ямар ч сонголтгүй Gravy
Тогоонд 2 халбага халбага (эсвэл цөцгийн тосыг) саванд хийнэ. Энэ нь дунд зэргийн дулааныг байрлуулна. Аяга эсвэл жижиг аяганд 3 халбага усанд халбагатай гурилыг нэг халбагаар холино. Холимог болон хутгаг холино. Натрийн үхрийн махны шөл эсвэл unsalted нөөцийг 2 аяга нэмнэ. Күүк, зузаан хүртэл хутгах. Амтлагчаа амтлах, тохируулах. Үхрийн махтай хамт үйлчил.
Та мөн адил дуртай
Pinot Noir Sauce бүхий Roast Beef Tenderloin
Herbal Puch Gravy нь дээд жигнэсэн махыг жигнэсэн
Тахианы үхрийн сироп эсвэл жадны халуухан, удаан шарж
Дугуй шарсан төмс ба сармисны нүд
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 381 |
| Нийт өөх | 18 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 8 гр |
| Холестерол | 144 мг |
| Натри | 549 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 48 гр |