Хоол хийхэд хаврын сонгино хэрэглэхэд тохиромжтой арга 3

Азийн орцын тухай номны зохиолч Кэн Хом хаврын сион ("scallion and green selection") нь "Ази тивийн хамгийн их хэрэглэдэг хүнсний ногоо, амтлагч" гэсэн үг юм. Мартин Ян цагаан гаа, сармис, ногоон сонгино " Хятадын гурвал "гэсэн үг. Амтлаг ургамал, хаврын сонгино нь шөл, банш, банз, маринад, чөмөг, хутгана.

Эндээс та хавар сонгино ашиглан хэд хэдэн жор олж болно. Үүний зэрэгцээ, та хоол хийхдээ хаврын сонгино ашиглах талаар хэзээ ч бодож байгаагүй гурван хөгжилтэй арга зам юм.

Хаврын сонгины жор