Энэхүү амттай шарсан загас жорыг гурил, амтлагчийн үндсэн хослолоор хийсэн. Энэ тавгийг энгийнээр хуурч мэхлэх хэрэггүй. Загаснууд нь шаржигнуур, амттай.
Хаддокк, сагамхай загас нь шарсан загастай хоёр сайн сонголт болдог. Гэхдээ туулай, полклок, өөр нэг зөөлөн цагаан загас сайн ажиллах ёстой. Нимгэн филе бол хэт болгоомжтой байгаарай.
Энэ сонгодог tartar сумс эсвэл Louisiana remoulade амттай шарсан загасаар үйлчилнэ.
Мөн үзнэ үү
Пан шарсан загас
Cajun шар айраг шөлтэй шарсан загас
Юу хэрэгтэй байна
- 1 фунт загасны филе (шимт хорхой, tilapia, сагамхай гэх мэт)
- гүн тосонд шатаасан тос
- 1/2 аяга гурил
- Dash давс (эсвэл амт)
- Dash чинжүү (эсвэл амт)
- 1/4 халбага амттан
Үүнийг хэрхэн хийх
- Иштэй саванд 1 инч тос хийнэ. 375 градус хүртэл халаана.
- Гурил, давс, чинжүү, улаан чинжүүтэй холь. Гурилын холимог руу дүрсэн загас филетэй.
- Багцанд ажиллаж, загасыг загас тус бүрт ойролцоогоор 5 минутын турш ойролцоогоор тавин минутын турш ажиллуулна. Нь жигнэмэг рүү ав.
Tartar сумс эсвэл гар хийцийн remoulade жантай халуунаар үйлчил.
3-аас 4 нэгж үйлчилдэг.
Уншигчийн сэтгэгдэл
"Төгс шарсан загаснууд, шинэ шоргоолжны фильтрүүд хэрэглэж байсан ч яг зөв зааврыг дагаж, Smart Balance тосыг хэрэглэж, хатагтай Дашыг үр дүнг эрүүл энергитэй болгоход нэмэр болсон. гэрэл.
Энэ жор бол keeper! "YW
"Энэ жор маш энгийн, хялбар, амттай юм! Би загасны төлөө санал асуулга явуулсан бөгөөд энэ нь шаржигнуургүй, амттай байсан. Үлдсэн үлдсэн зүйл байхгүй! Зөвхөн ямар нэг шалтгаанаар энэ загас алтан бор , тэгээд хэтэрхий болгоомжтой байх хэрэгтэй! " NG
"Би эмнэлэг дээр ажилладаг, манай оршин суугчдын нэг нь шарсан загасны филетэй болохыг хүссэн, манай сайт дээр энэ жорыг олсон, үүнийг бүгдийг нь хайрладаг, хэд хэдэн ажилтан жорыг хүссэн, Quick, Easy байсан. "Tilapia" ашигладаг байсан бөгөөд бид эдгээрийг давсны дараа бага зэрэг давс нэмсэн. Би далайн хоол идэгч биш, маш сайн амттай гэж бодсон. PR
Та мөн адил дуртай