Цагаан хоолтон Оройн хоолны жор

by Стефани Галлагер

7 амттай, өндөр уураг бүхий цагаан идээний оройн хоолонд хүүхдүүд дуртай болно

Цагаан хоолтон хүүхдүүдийг өсгөхийн зэрэгцээ пикник идэштэнтэй тэмцэж байна уу? Асуудалгүй. Эдгээр цагаан хоолтон жорууд нь хүүхдүүдэд тааламжтай амттай ноходоор бүтээгдсэн байдаг. Олонхи нь уламжлалт хүүхдийн дуртай, гоймон, бяслаг, пицца гэх мэт бусад нь тэдэнд шинэ байж чаддаг. Эдгээр бүх жорууд нь таны байнгын долоо хоног тутмын цуглуулгуудын нэг хэсэг болоход гайхах хэрэггүй.

01 - 07
Макарони ба бяслагны жор
Getty Images / Maryellen Baker
Энэ нь мафи, бяслагтай харьцуулахад хүүхдэд ээлтэй биш юм. Мөн гар хийцийн хувилбар нь ямар ч макс, бяслагаас илүү сайн хайрцаг (органик, байгалийн бүх хайрцагласан зүйлсийг оролцуулан) авч болно. Хоёр төрлийн бяслаг хийсэн энэ жор нь хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь ялагч юм.
07
Бууцай, Ричотта бяслаг бүхий буталсан бүрхүүлүүд
LauriPatterson / Getty Images
Хөлдөөсөн бүрхүүлүүд нь хоол хүнсээ тайвшруулж, энэ хувилбар нь урам хугардаггүй. Ногоон салат, сармисны талхаар үйлчилнэ. Энэ жор нь бас гайхалтай хөлдөөгчид юм. Зүгээр л нэг удаагийн тугалган саванд хий. Бүрэн хөргөөд, дараа нь хуванцар боолт, тугалган цаасаар хатуу боож өгнө. Та гурван сар хүртэл хөлдөөж болно. Үйлчилж эхлэхээсээ өмнө хөргөгчинд бүрэн гэсгээх хэрэгтэй. Дараа нь 350 градусын зууханд 30 минутын турш дулаацуулах буюу дулаарах хүртэл халаана.
03 - 07
Мексикийн цагаан будааны жор
Мексикийн будаа. Стефани Галлагер
Та энэ цагаан будаагаар хоол болон үндсэн хоолоор үйлчилж болно. Хар шош нь маш олон уураг агуулдаг. Мөн энэ нь бүрэн хөлсгүй жор юм (та зүгээр л enameled цутгамал төмрийн зуух зууханд (бүхнийг харьцуулах) бүх зүйлийг dump, энэ нь жигнэх!
04 - 07
Бөөрөнхий Ziti нь бууцайтай
Бөөрөнхий Ziti нь бууцайтай. Sam Stowell / Getty Images
Хэдийгээр тэд бууцайлах дургүй байдаг гэж үздэг ч гэсэн энэ жортой адилхан байдаг. Бүхэл тарианы гоймон нь энэ хоолыг тэжээллэг чанарыг сайжруулдаг.
05 - 07
Enchilada Casserole
Getty Images / boblin
Уураг, шилэн найрлагатай хоёр төрлийн вандуй нь энэ сайхан, эрүүл цагаан хоолтон оройн хоолыг хийдэг. Хүүхдүүд оройн хоолонд зориулж "бялуу" байхыг хүсдэг бөгөөд энэ жор нь бүгдийг өөрсдөө хийхэд хангалттай.
06 - 07
Butternut Squash Lasagna Recipe
William Reavell / Getty Images
Butternut squash нь амтлаг, амттай амт нь lasagna нь төгс дүүргэлт юм. Би жороор бэлтгэх зууханд бэлэн lasagna гоймон ашиглаж байна. Шаардлагагүй бол буцалгана!
07-ийн 07
Шинэхэн улаан лоолийн соустай пастир
Шинэхэн улаан лоолийн соустай пастир. Стефани Галлагер
Хамтдаа өссөн зүйл хамтдаа явдаг гэж тэд хэлж байна. Тиймээс би энэ шинэ шинэхэн улаан лоолийн соусын жүккини болон шар сквошыг оруулаад байгаа юм. Хэрвээ та ногоон, улаан чинжүүтэй гарт байвал энэ соусыг нэмэх нь дээр. Шинэ арвин пивсес бяслагаар дүүрэн үйлчил.

Enjoy similar articles

Newest

Users choice