Ямааны бяслагны жороор боловсруулсан байна

Шинэ ямааны бяслаг, ургамал, чидун жимсний тос хосолсон байдаг. Надад талхтай талх өгөөч, би үүнийг идэж болно. Шинэ ямааны бяслаг хийх нь энгийн ямааны бяслаг хийхэд хялбар арга юм. Шилэн саванд хийгдсэн савласан, ямааны бяслаг нь сайхан бэлэг өгдөг.

Энэ жор зөвхөн ямааны бяслаг амтлах нэг арга замыг харуулж байна. Амт боломж нь төгсгөлгүй юм. Өөрийн дуртай хослолыг олохын тулд шинэхэн ургамал, хатаасан ургамал, амтлагч болон бусад орцыг турш.

Улирлын санаанууд: Шинэ сармис, ногоон сонгино, улаан лооль, улаан чинжүүний ширхэгтэй, хар, улаан чинжүү, булан навч, өвс ногооны de Provence, цэвэр лаврын, шинэхэн гаа, хатаасан дилл, cumin үр, лаванда, хушга тос.

Талхны амттай чидуны тосыг арчиж, ямар ч саадгүй байх болно. Гэхдээ хэрэв та илүү амттай тосыг бяслаг болгох, эсвэл хүнсний ногоо тарих, салатаа хийх тосыг хэрэглэхийг хүсч байвал хэрэглэнэ.

Юу хэрэгтэй байна

• 6 унц ямааны бяслаг (дискэн доогуур эсвэл жижиг бөмбөгөр гулсдаг)
• 1 аяга чидун жимсний тос (эсвэл бяслагыг дуслаарай)
• 1 халбага гоймон (цэвэр эсвэл нилээд жижиглэсэн шинэ oregano)
• 2 teaspoons chives (нилээд жижиглэсэн)
• 1/4 аяга яншуй (нилээд жижиглэсэн)
• 1 халбага fennel үрийг
• далайн давс зураас (амт нь)

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Ямааны бяслагыг 1 инчийн зузаантай диск эсвэл жижиг бөмбөлөг рүү ямааны бяслаг болгон өнхрүүлээрэй.
2. Тагийг нь шилэн саванд хийж байгаа чидун жимсний тос, гирмий, яншуй, fennel үрийг холино.
3. Чидун жимсний тос руу ямааны бяслагыг дусал буюу зөөлөн болго.
4. Бяслаг хөргөгчинд эсвэл лангуун дээр наад зах нь нэг цаг, илүү урт хугацаагаар байлгана. Хэрвээ 1 цагээс илүү хугацаагаар холих бол бяслаг хөргөгчинд хийнэ.

1. Хөлдөөсөн ямааны бяслагыг хүйтнээр идэж болно, эсвэл бяслаг, чидуны тосыг 375 F зууханд 8-10 минутын турш халааж, эсвэл халуун хүртэл халааж болно.
2. Бяслаган дээр давс цацаж, давс цацна. Сайн талхны талхтай ямааны бяслагт сайн үйлчил.

Хэрэв ямааны бяслаг чидун тосонд бүрэн живсэн бол бяслаг нь хэдэн долоо хоногийн турш хөргөгчинд хадгалагдах болно, гэхдээ та үүнийг удаан хугацаагаар идэх болно.

Түүний жороор хийсэн шинэ ямааны бяслаг дэлгүүрийг худалдаж авч болно эсвэл гар хийцийн. Өөрийн гар хийцийн ямааны бяслаг хийхдээ эдгээр жоруудын нэгийг оруулаарай:

Гэрийн ямааны бяслаг

• Уксустай хийсэн ямааны бяслаг
• Нимбэгний шүүсээр хийсэн ямааны бяслаг
• Ямааны бяслаг гарааны соёлоор хийсэн

  Илүү их боловсруулсан бяслагны жорууд Та хайрлах болно

  • Сармистай хийсэн гэрт тараг бяслаг
  • Францын Ургамлуудтай холилдсон Ямааны бяслаг
  • Марина хүүхэд Mozzarella

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	618
Нийт өөх	65 гр
Ханасан өөх тос	15 гр
Unsaturated Өөх	42 гр
Холестерол	27 мг
Натри	231 мг
Нүүрс ус	2 гр
Эмийн Fiber	1 гр
Уураг	9 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)