Энэ улаан буурцаг, улаан лоолийн хослолыг сонгино, сармис, эрдэнэ шиш зэрэг гахайн махаар хийсэн чанамал болгосон. Энэ бол шинэ шар айраг , эрдэнэ шиш, улаан лоолийг сайхан өнгөрүүлэх сайхан арга юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга хүйтэн ус
- 1 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
- 1 1/2 - 2 аяга шинэхэн зүссэн төмстэй
- 2-3 халбага
- гахайн зүсмэлүүд
- 1 сонгины сонгино (нилээд жижиглэсэн, ойролцоогоор 3/4 аяга)
- 1 жижиг лийр
- сармис (татсан)
- 2 аяга
- шинэ эрдэнэ шишийн үр (эсвэл хөлдөөсөн гэсгээн эрдэнэ шишийн үр)
- 2 том боловсорсон улаан лооль (хальсалж, үрийн, жижиглэсэн)
- 1/4 аяга ус (тахианы шөл, ногооны шөл, шаардлагатай бол)
- Давстай амт
- Амт нь шинэхэн гадаргууг хар чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Том аягатай ус, нимбэгний шүүсийг нэгтгэнэ. Ширхэгийн зутан нэмээд 30 минутын турш байлгана.
- Том хэмжээний иштэй эсвэл саванд хийхдээ дунд дулаан дээгүүр гахайн махаар дрожж байна.
- Сонгино, сармисыг сонгох хүртэл сонгино. Шаардлагатай бол 5 минутын турш үргэлжлүүлэн хутгана. Шинээр эсвэл гэсгээсэн эрдэнэ шиш, жижиглэсэн улаан лоолийг нэмээд дунд зэргийн бууруулна. 10-15 минутын турш хоол хийж, байнга хутгана.
- Хүнсний ногоо идэж эхлэвэл бага зэрэг ус буюу шөл нэмнэ. Дулаан доогуур орчинд халааж, таглуулж, 5 минутын турш буцалгана.