Уналт нь хулуу амтлагчгүйгээр бүрэн гүйцэд биш юм! Хулууны амтлагчаар өгөөмөр туслалцаа үзүүлэхээс илүүтэйгээр таны өдрийг эхлэх илүү сайн арга гэж юу вэ? Эдгээр өглөөний жор нь намрын өглөө гэрэлтэх бөгөөд таны алхам руу бага зэрэг амтлагч нэмнэ.
Хулууны өглөөний жорууд нь энэ хүйтэн өглөө нь маш дүүргэх, сэтгэл хангалуун өглөөний цайг гаргахад маш энгийн байдаг! Өглөөний дасгал дээр бага зэрэг хулуу амтлагч нэмнэ үү!
01 - 07
Хулууны Spice Coffee CakeLeah Maroney Төгс нойтон, халуун ногоотой хулуу амтлагч кофены бялуу нь таны өглөөний хулуу амтлагч латтегийн төгс нэмэлт юм. Энэ нь бас joe ч тогтмол аяга, эсвэл өндөр шилэн сүүтэй хамт сайн явдаг. Кофены бялуу нь амттай бэлэг, эсвэл хялбархан болгодог бөгөөд зочдод өглөөний цайгаа өгнө.
07
Хулууны Spice Protein ShakeLeah Maroney Хэрэв та өглөөний хоолондоо уурын поп уурыг хайж байгаа бол жаахан амтат хулуу амтлагчтай хамт энэ уураг сэгсэрнэ үү! Бага зэрэг ванилийн уургийн нунтаг, зарим лаазалсан хулуу энэ амттай, хурдан өглөөний хоолоо гүйцээ!
03 - 07
Өдрийн шуурхай OatmealLeah Maroney Өдөржин хулуу овъёос ямар ч амархан авч чадахгүй. Зүгээр л цөөн хэдэн энгийн найрлагыг хослуулан нэг шөнийг өнгөрөөцгөөч, өглөөний цайгаа ууж, өглөөний цайгаа ууж өгөөч!
04 - 07
Хулууны тос бяслаг маффинLeah Maroney Хулууны болон тос бяслаг бие биедээ зориулж хийгдсэн бөгөөд эдгээр маффинуудад сайхан хослуулагддаг. Энэ нь бараг л нэмэлт ажил хийгээгүй хулуу бяслагтай жаахан хазайсан мэт санагдаж байна. Эдгээрийг бэлэг болгон өгөх, эсвэл өлсгөлөн байшинд зочлохыг хүсч байна.
05 - 07
Хулууны төмсний амтлагчLeah Maroney Би зүгээр л scones дуртай. Тийм ээ, тэд ихэвчлэн цөцгийн тос байдаг, гэхдээ энэ нь тэдэнд маш сайхан амт болдог! Цай, өглөөний цай, өглөөний цай уух нь халуун ундааны төгс төгөлдөр найрлага, сэтгэл татам зүйл юм. Эдгээр хулууны халуун ногоотой scones нь халуун ногоотой, арай зөөлөн, амтат гялтганууртай.
06 - 07
Хулууны тос бяслаг Францын шарсан талх жигнэхLeah Maroney Энэ франц шарсан талх жигнэх нь ямар ч амархан биш юм. Энэ нь амттай хулуу амтлагч амтаар дүүрэн бөгөөд зөөлөн, бага зэрэг шархтай гарч ирдэг. Энэ нь урьд өмнө гаргахад маш энгийн бөгөөд зууханд халуун зуухнаас гарч, өлсгөлөн зочинд бэлэн болсон байна!
07-ийн 07
Хулууны тос бяслаг шарсан талхLeah Maroney Хулууны шарсан талх амттай, энгийн бөгөөд хулуу амттайгаар гэдэс дүүргэх хурдан арга юм. Өргөн тархсан том боодол хийж, өөрийнхөө гэрт байгаа талхны бүтээгдхүүнийг тараахын тулд хөргөгчинд хадгал.