Энэх жор жор нь гоймон, бяслагны хайрцагаар эхэлдэг тул жорлуулсан тахианы мах, хөлдөөсөн гэсгэтэй хүнсний ногоог нэмэхэд үндсэн хоол шарагч болно. Шөл нь дээд тал нь бөөгнөрөлтэй, дараа нь гар хийцийн төгс төгөлдөрт шатаадаг. Breadcrumb-ийн өнгөлгөө нь бага зэрэг амт, бүтэцтэй байхаас өмнө зарим жижиг хэрчсэн Cheddar бяслаг дээр шүрших боловч шаардлагатай биш юм.
Энэ нь ая тухтай хоол бэлдэх түргэн бөгөөд хялбар хоол юм. Хэрэв та өтгөрүүлсэн шөлний фен биш бол 1-ээс 1 1/2 аяга цагаан амтлагчтай эсвэл тахианы шөлтэй хэсгийг хийсэн амтлагч бехэмамсрын амтлагчаар солино. Тахианы чанасан тахиа эсвэл тавган дээр эргэдэг тахианы махыг ашигла, таны гэр бүлийнхэнд ямар ч хөлдөөсөн ногоо хэрэглэнэ. Та мөн тансаг зэрэглэлийн гоймон, бяслагны багцыг тогтмол хэрэглэж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 багц (12 унц) Kraft Velveeta бүрхүүл, бяслаг
- 1 тахианы шөл тос байдаг
- 2-оос 3 аяга шоо, чанасан тахиа
- 1 халбага чидун тос
- 1 жижиг сонгино (жижиглэсэн)
- 1/2 аяга жижиглэсэн селери
- 1 аяга хөлдөөсөн холимог ногоо (гэсгээх)
- 2 халбага шарж улаан чинжүү, пицционий жижиглэсэн халбага
- Давс ба шинэхэн гадаргууг хар чинжүүтэй амталдаг
- Нэмэлт: 1/2-ээс 1 аяга хэрчиж хурц Cheddar бяслаг
- 1 аяга
- 2 халбага хайлсан цөцгийн тосоор шидсэн зөөлөн шинэ талхны тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 350 F (180 C) халаана.
- Хөнгөн цагааны цөцгийн тос нь 2- 2 1/2-quart baking таваг, эсвэл бус мод хоол шүрших нь үүнийг шүршинэ.
- Багцад чиглэсэн бүрхүүлийг тогооч. Шаардлагатай бол саванд эсвэл том сав руу буцаж, бяслагны хольц, тахианы шөл, тахианы махыг тахиа нэмнэ.
- Үүний зэрэгцээ, чидун тосыг иштэй саванд хийнэ. Сонгино, селөдерей болон хүнсний ногоог тендер хүртэл хутгана, хутгах.
- Гэсгээсэн ногоо, улаан чинжүү, пицционийг ишнийх нь чанамал болгох, 2 минутын турш хутгана.
- Гоймон болон тахианы холимогтой самар хүнсний ногоог нэгтгэнэ. Шаардлагатай бол давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүү нэмнэ. Бэлэн жигнэмэг таваг дээр гоймонгийн холимог халбагаар хийнэ.
- Хэрвээ хэрчсэн бяслаг, хэрчсэн бяслаг хэрэглэдэг бол, хэрчсэн бяслаг хэрэглэнэ.
- 30-40 минутын турш Breadcrumbs нь хөнгөнцагаан browned хүртэл, жигнэх нунтаг нь ирмэгийг тойрон шүүнэ.
- Энгийн амттай салат эсвэл зүссэн улаан лооль, халуун жигнэмэг зэрэг хялбархан нэг л хоолыг үйлчил.
Тахианы нэмэлт жор нэмсэн
Хэрвээ та нэг тахианы маханд илүү ихийг хайж байгаа бол эдгээр жорын нэгийг нь оруулаарай. Cheddar бяслаг, хүнсний ногоо бүхий тахианы тахианы шөл нь тахианы мах, ногоо, бөөрөнхий амттай цуугаар дүүрэн баян чинээлэг хоол юм. Тахианы мах, цагаан будаатай вандуй нь хялбар биш байж болох юм. Сэтгэл хангалуун боловч бага зэрэг хөнгөн, энэ халуун ногоотой Cajun тахиа, гоймон бүхэл бүтэн гэр бүлд таатай байх болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 1222 |
| Нийт өөх | 89 гр |
| Ханасан өөх тос | 47 гр |
| Unsaturated Өөх | 28 гр |
| Холестерол | 312 мг |
| Натри | 1,322 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 73 гр |