Хамтдаа хурдан шуурхай хүрэлцэхүйц, бор хүрэн төмстэй Casserole нь үдэшлэг, потлак идэх, үдийн хоол, гэр бүлийн хоол идэхэд тохиромжтой. Та өмнө нь өдөржингөө цуглуулж, хөргөөд, шаардлагатай үед жигнэх боломжтой. Өөрөөр та үүнийг махыг урьдчилан шараад, хөлдөөж болно. Хажуугийн таваг шиг эсвэл маханд хийж, нэг таваганд хоол хийж өг. Хиам нь заавал биш боловч маш их зөвлөдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 халбага (1/2 мод эсвэл 1/4 аяга) цөцгийн тос (хайлсан ба өрөөний температурт)
- 1 тахианы шөл тос (шингээгүй)
- 3/4 аяга
- цөцгийн тос
- 1 өндөг (зодуулж)
- 1 1/2 teaspoons
- Ганга (хатаасан, алга таших хооронд)
- 1 халбага
- калийн давс
- 1/2 халбага хар чинжүү (шинэхэн гадаргуу)
- 2 аяга cheddar бяслаг (нарийн хэрчиж, хуваах хэрэглээ)
- 1 багц / 24 унцитай бор хүрэн төмс (хөлдөөсөн, хөлдөөсөн бөөгнөрөл эвдрэх)
- 1 аяга сонгино (жижиглэсэн)
- 1 аяга улаан хонх чинжүү (diced ба амтат)
- Нэмэлт: 4 зүсмэлүүд
- гахайн (жигнэсэн яруу болон буталсан)
- Нэмэлт: 1 зураас
- paprika
- Хичээл:
- chives
Үүнийг хэрхэн хийх
- 350 мл хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад Grease нь 8 х 11-инчийн (эсвэл 10-инч квадрат) гүехэн шилэн зууханд тэсвэртэй Casserole таваг.
- Том саванд цөцгийн тос, тахианы шөл, цөцгий , өндөг, гоймон, калийн давс, чинжүүг нэгтгэнэ. Сайн холино.
- Шөлийн холимогт Cheddar бяслагны 1 аяга, хөлдөөсөн халуу хүрэн төмс, сонгино, улаан чинжүү чинжүү, нэмэлт гахайн мах нэмнэ. Сайн холино. Бэлтгэсэн шар буурцагны таваг дээр хийнэ. Cheddar бяслагны үлдсэн аягатай нь хамт. Paprika нь дээд хөнгөнцагаан цацаж угаана.
- 1 цаг, 15 минутын турш жигнэх. 15 минутын турш амрах хэрэгтэй.
ТАЙЛБАР : Та өмнө нь урьдчилан бэлтгэж, жигнэхэд бэлэн болтол хөргөж болно. Шарсан талхыг хөлдөөж болно. Дахин халаахаасаа өмнө гэсгээх.
Холбогдох жорууд санал болгож байна
• American Shepherd's Pie Recipe
• Lobster Macaroni and Cheese Recipe
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 454 |
| Нийт өөх | 35 гр |
| Ханасан өөх тос | 17 гр |
| Unsaturated Өөх | 11 гр |
| Холестерол | 100 мг |
| Натри | 581 мг |
| Нүүрс ус | 23 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 13 гр |