Үлдсэн хурга, будаа, улаан лооль зэрэг хурганы шөл casserole жор. Хурганы жор, дараалал, хурганы жор хөл зэрэг хурганы жорыг үзэхийн тулд доошоо гүйлгэнэ үү.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 аяга чанасан хурганы мах
- 2 халбага цөцгийн тос
- 1/2 аяга жижиглэсэн сонгино
- 4 унцыг хэрчсэн мөөг
- 1 1/2 аяга будаа болгосон
- 2 лааз (14.5 унц) улаан лооль
- 1 1/2 teaspoons давс
- 1/4 халбага чинжүү
- 1/2 халбага карри нунтаг
- 2-оос 4 халбага Parmesan бяслаг, хэрчиж Каддар болон бусад
Үүнийг хэрхэн хийх
Тендер хүртэл цөцгийн тосыг сонгино. Мөөг, хүрэн хүрэн нэмнэ. 2-quart casserole тосыг бяслагаас бусад бүх найрлагатай холино. Бяслагны дээд. 30 минутын турш 350 градуст жигнэх, эсвэл халуун, дүүргэх хүртэл.
Roast Lamb мөр
Хургатай Хурганы хөл
Цагаан лооль нь хаврын хурганы шөл
Окра нь Хурганы шөл
Ирландын хурганы шөл жор
Хурганы шөл
Crockpot Lamb Stew
Хурганы жор
Lamb хурганы
Хурганы далавчнууд
Crockpot Үхрийн мах, хурганы жор
Удаан агшаагч жор | Casseroles | Үндсэн жорын индекс
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 368 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 55 мг |
| Натри | 707 мг |
| Нүүрс ус | 43 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 17 гр |