Энэ нь удаан агшаагчаар удаан агуулагдахуйц чанаж болгосон амтат гоймонтой шарсан мах бөгөөд сонгины шөлийн хольц, кола какаоны багц юм. Би үхрийн махыг шарсан махны шарсан махны 1/2 аягатай болгосон.
Энэ жорыг хуваалцахын тулд Майроны ачаар!
Хэрвээ та өөрийн халуун ногоотой шарсан төмстэй тендерийг хүсвэл 10-12 цаг хооллоорой.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 шавар шарсан
- 1 дугтуй
- Сонгины хуурай шөл холимог
- 12 унц кола (1 лааз)
Үүнийг хэрхэн хийх
Аяга тавган дээр шавар шарсан тавгийг тавь.
Савыг шарсан дээр сонгины шөлийг дусаагаад сэгсэрнэ.
Кора дээр шарсан хийнэ.
Хамгаалах, өдөржингөө бага зэрэг хоол хий, эсвэл ойролцоогоор 8-12 цаг.
Майроны Тэмдэглэл: "Би нурж унах дуртай. Тиймээс би үүнийг 12 цагийн турш орхино.
Энэ бол "өө сэвгүй" амттай жор! "
Та мөн адил дуртай
Өтгөн агшаагч, тос түргэн агшаагч
Хялбар залхуурсан шавар шарсан
Мөн үзнэ үү
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 67 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 13 мг |
| Натри | 13 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 4 гр |