Шинэхэн, хөлдөөсөн, эсвэл лаазалсан ногоон вандуй ашиглан жор хэрэглэдэг
Англи хэл вандуй нь бас ногоон, бүрхүүл, цэцэрлэг вандуй гэж нэрлэдэг. Тэдний оргил сарууд нь хаврын улиралд, зуны улиралд шинэхэн буурцагны шошгон дээр зарагдаж байгаа үед намрын хоол идэх болно. Хэрэв та тэднийг гэртээ авчирч дараа нь вандуйг ашиглах нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ шаардлагатай бол хэдэн хоногийн турш хөргөгчинд хадгалж болно.
Та мөн вандуй хөлдөөсөн эсвэл лаазалсан худалдан авч болно, энэ тохиолдолд тэд shelled болно.
Энгийн өтгөн хувцастай ногоон вандуйны салат
Энэ ногоон вандуйны салат нь амтат ногоон вандуй, хэрчиж лууван, хачиг чинжүү, улаан сонгино, селөдер зэрэг сайхан амттай байдаг. Энэ салатыг ямар ч зуны хоол эсвэл үдэшлэгээр хооллож, эсвэл паблакийн үйл явдлаар эсвэл салхинд хий. Урьдчилан хэд хэдэн цагийг урьдчилан бэлдээд хамгийн сайн амтыг сайтар цэвэрлээрэй.
Энэ нь вандуйд жижиг вандуй, жижиглэсэн хатуу өндөг, бяслаг, pimentos ордог. Гэр бүлдээ гэнэтийн тохойгоор зууханд шатаасан боовны талаар гайхалтай санагдана.
Байгалийн амттан, англи вандуйн сайхан өнгө нь тэдэнд маш том нэр дэвшигч болж байна. Энэ пестицидийг хийхэд хялбар бөгөөд амттай гоймонгийн жанрыг хүсч байна.
Шар буурцагны вандуйны энэ хялбар жор сонгино, хөлдөөсөн вандуй нь амтлагч цагаан сумтай холилддог.
Шарсан махан хоолтой хамт энэ тав тухтай хоолыг үйлчил.
Темс нь вандуй, хүнд тос, сүү, холимог болон самар, бусад амтлагчтай хамт хослуулан баялаг, сэтгэл хангалуун талхтай хоол хийх зориулалттай.
Дараагийн шарсан маханд төмсний саладыг өөрчил. Шинэ эсвэл хөлдөөсөн ногоон вандуй энэ амттай хоолонд амт, өнгө нэмнэ.
Өндөгний тосоор вандуй
Peas нь өтгөн амтлагч, хатуу чанасан өндөгтэй хослуулсан. Хоолны шарсан талх, англи маффин болон жигнэмэгээр үйлчил.
Энэ нь хөлдөөсөн вандуй, лаазалсан шөл болон усны туулай бэлтгэх түргэн, хялбар талх юм.
Сам хорхой, цагаан будааны салад
Энэ хялбар, амттай сам хорхой салад нь цагаан будаа, вандуй, селөдерей, амтат майонезийн хувцас хунараар хийсэн сам хорхойг үйлдвэрлэдэг. Зуны халуун шөнө төгс хоол.