Шинэ, хөлдөөсөн ногоон вандуй нь энэ сайн амттай төмсний салад амт, өнгө нэмдэг. Энэ салат нь ямар ч тогоо, потлакаар хийхэд тохиромжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 фунт улаан арьст төмс, хальсалж, 1/2-инч хуваасан хэсгүүдэд хуваасан
- 1 халбага давс
- 2 хатуу чанасан өндөг, хальсалж, жижиглэсэн
- 1 аяга шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн вандуй, чанаж болгосон, хатсан
- 1/2 аяга нилээд улаан сонгино жижиглэсэн
- 2/3 нь 1 аяга майонезаас хүссэн
- 1 халбага цөцгий, нэмэлт
- 2-оос 3 teaspoons гичийн бэлтгэсэн, эсвэл амсах болно
- давс, шинэхэн гадаргууг хар чинжүү, амсах болно
Үүнийг хэрхэн хийх
- Тогоонд төмс тавьж, усаар таглана. 1 халбага давс нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТАНА. Тагийг нь хийж, 15-20 минутын турш хооллоорой.
- Шүүрт сав руу асгарах ба шилжүүлэх; Жижиглэсэн өндөг, вандуй, сонгино нэмнэ. Хөргөх хүртэл таглаж, хөргөнө.
- Аяга эсвэл аяганд 2/3 аяга майонез, цөцгий, гичийг нэгтгэнэ. Холимог болтол темсний холимог руу хутгана. Хэрэв хүсвэл илүү майонезаас нэмэх хэрэгтэй. Амт нь давс, чинжүү нэмнэ. 4-6 удаа үйлчилдэг.
Илүү олон төмсний салат жор
Baked Potato Salad
Dill Relish нь төмсний Salad
Төгс Төмс Салат
Bacon нь төмсний салад
Picnic Potato Salad
Улаан, Цагаан, Цэнхэр Төмс Салад
Шаржны төмсний салад
Төмсний Salads
Салад жор ба Боолт
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 381 |
| Нийт өөх | 25 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 83 мг |
| Натри | 309 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 5 гр |
| Уураг | 7 гр |