Бага илчлэг Пастерийн цэс - Өөх тос багатай баярын жор

Олон хүмүүсийн хувьд тэдний баяр бол хоол хүнс юм! Тэгэхээр та илчлэг багатай, өөх тос багатай жорыг мөрдөхийг оролдож байгаа бол Христийн амилалтын баярын оройн хоолонд хэрхэн дуртай байдаг вэ? Таны бодож байгаа шиг тийм ч хэцүү биш байж магадгүй. Энд жагсаагдсан жор гэх мэт амттай, амархан бэлтгэх зэвсэгтэй юм шиг санагддаг.

Та хамгийн уламжлалт Улаан өндөгний баярын зүйл болох юуг ч орхих хэрэггүй гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаадаа баяртай байх болно. Доор дурьдсанчлан, та өөрийн калорийн төсвөөр дамжин явахгүй гэдгээ батлахын тулд сонгохдоо ухаалаг сонголтыг хий.

Хоолны бусад өнгөлөг, амттай нэмэлт зүйлсийг талхны аяга, амттан ч гэсэн доор оруулав.

• 01-ийн 03

  Үндсэн хооллох зүйлс

  Ийстерийн оройн хоолны ширээний төвийг чимэглэсэн алдартай зүйл бол сонирхолтой зүйл юм. Зөвхөн та бэлхүүсээ харж байгаа болохоор та Улаан өндөгний баярын сонирхолыг таашааж чадахгүй байгаа гэж бүү бодоорой!

  Гэхдээ таны сонголтыг сонгох хэрэгтэй. Садар самууныг сонгоход сонголт байдаг. 3-н унци тутамд 100 калори илчлэг, 4 граммын өөх тосыг жинлэнэ. Эсвэл, өөр замыг сонгохыг хүсвэл дараахь үндсэн уламжлалт анхан шатны сургалтыг үзээрэй:

  • Honey Glazed Salmon

• 02 - 03

  Улаан өндөгний тал талх шүүгээ

  Хажуугийн таваг сонгох нь хүнсний ногоог янз бүрийн аргаар бэлтгэх боломжтой гэж сэжиглэхэд төвөгтэй байж мэднэ. Мэдээж хэрэг, хүнсний ногоо нь илчлэг багатай байдаг.

  Магадгүй та дахин дуртай Улаан өндөгний дуртай өндөгнөөс зугтах хэрэгтэй (өөх тосгүй майонез, гичээр хийсэн биш), харин хоол идэхийн тулд шинэхэн, өнгөлөг хоолонд анхаарлаа хандуулаарай. Хажуугийн таваг дээр цөөн хэдэн зөвлөмжийг аваад үзье.

  • Apple-ийн бүрхүүлтэй лууван буюу
  • Яншуй нухсан төмс буюу
  • Бөөрөнхий винигрет эсвэл Балкинтай бөөрний Салад
  • Улаан лоолийн салаттай

• 03 - 03

  Улаан өндөгний амттан

  Мэдээжийн хэрэг, та амттан мартаж чадахгүй. Ихэнх амралт, түүний дотор Улаан өндөгний баярын зэрэгцээ эцэст нь сайхан амттай байдаггүй. Энд дараагийн Улаан өндөгний хоол хийхэд та хичээх хэрэгтэй.

  Одоо хэт бага илчлэг амттай амттанг шинэхэн хавар гүзээлзгэний давуу талыг ашиглан, илчлэг багатай жигнэмэгээр дүүргэж , эсвэл бусад жимсний шинэ сонголтыг хэрэглэдэг. Гэхдээ, хэрэв та уламжлалт амттанг илүү амттай болгохыг хүсч байвал:

  • Хатаасан лийр