Иерусалимын ураникоксыг шөл өтгөрүүлэгч болгон ашиглаж болно
Иерусалим Артишокын хоол хийх зөвлөмжүүд
• Түүхий эд, чанасан, наркотроор эсвэл Иерусалимын ураникокс бүхий сонголтууд нь өргөн нээлттэй байдаг. Төмстэй адил тэд шарж, чанаж, чанаж, шарсан, чанаж болно. Гэсэн хэдий ч тэд төмсээс хурдан хооллож, тэдгээрийг нягт нямбай хянахгүй бол минутын туршид амархан эргэлдэж болно. Тэдний нүдэн дээр анхаарлаа төвлөрүүлээд, тэдгээрийг амархан дамнуургатай шидэх боломжтой болгоно.
• Иерусалимын ураникокс махыг төмстэй адил агаарт харанхуйлах болно гэдгийг санаарай. Хэрэв та тэдгээрийг түүхий эдэд үйлчилбэл хэрэв хүчиллэг усаар дүрэлзэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Хоолны дараа ч гэсэн өндөр түвшний төмс нь чанаж болгосон наркокийг хадгалж үлдсэн үр хөврөлийг саарал болгож хувиргадаг. Тарианы цөцгий буюу жаахан хүчиллэг (жишээ нь нимбэгний шүүс эсвэл цуу гэх мэт) шингэн хоолонд нэмсэн шингэн нь энэ байдлыг арилгах болно. Тарианы тос 1/4 халбага эсвэл кварт ус тутамд хүчиллэг шүүс 1 халбага нэмнэ.
• Хүчил нь нарны халаагуурыг бэхжүүлнэ гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та эцсийн үр дүнг зөөлөн болгохыг хүсвэл сүүлийн 5 минутын турш хоол боловсруулах процесст хүчиллэг шүүс нэмнэ.
• Эдгээр металууд нь исэлдэлтийг хүнсний ногоог эргүүлж харанхуй өнгийг сэргээхэд хөнгөн цагаан буюу төмөр таваг хэрэглэхээс зайлсхий.
• Иерусалимын ураникчийн амтлагч түншүүд нь шанцай , самар , хумс, сонгино, тос зэрэг орно.
Тэд уургийн эх үүсвэрийн талаар сайн мэднэ.
• Сармисыг шөл болон шар буурцагт өтгөрүүлэгч болгон хэрэглэж болно.
• Танай төмс хиамны жороор төмс тарихын оронд нарchokes оролдоорой. Ихэнх жорнуудад манжин эсвэл парнетийг орлуулж болох тул Иерусалимын ураны аммиакийг тодорхойлох элбэг байдаг жор олдохгүй бол болохгүй.
Иерусалим Артичок / Сарчокс ба жорууд
• Иерусалим Артичок / Наркококс сонгох ба хадгалах
• Иерусалим Артичок / Sunchokes Cooking Tips
• Иерусалим Артичок / Sunchokes эквивалентууд, арга хэмжээ ба орлуулалт
• Иерусалим Артичок / Sunchokes болон Эрүүл мэнд
• Иерусалим Артичок / Sunchokes Түүх
• Иерусалим Артичок / Sunchokes баримтууд нь богино хугацаанд
• Иерусалим Артичок / Sunchokes жор
Cookbooks
- Күүк болон цэцэрлэгчин
- Фермер Жоннын хоолны газар: Хүнсний ногооны бодит хог
- Grub: Хотын Органик Гал тогооны санаанууд
- Америкийн жижиг фермийн жор: Season's Bounty-ийн шинэ санаа
- Дэлгэрэнгүй Cookbooks