Кокосын аминууд нь наргилын самараас гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь Кокосын далдуу модыг огтолсон элсэн чихэр ба далайн давс юм. Тэд амттай амттай цуутай шорвог амттай байдаг боловч амт нь цуутай адил биш юм. Наргил модем аминууд нь Bragg's Liquid Aminos буюу tamari зэрэг амтлагчийн хамгийн түгээмэл хувилбар юм.
Хамгийн алдартай брэнд нь Coconut Secret юм. Энэ нь миний Whole Foods компаний үйл ажиллагаа юм. Гэхдээ хэд хэдэн брэндүүд онлайнаар бэлэн байдаг бөгөөд тус бүр нь өөр өөр найрлагатай байдаг.
Кокосын антибоскозоор үнэгүй байна уу? Тэд веган байна уу?
Тиймээ. Кокосын аминууд нь аль аль нь цавуулагүй, веган . Кокос амин дахь цорын ганц орц нь наргилын самар (элсэн чихэр) ба давс юм. Цөөн тооны брэндүүд нь наргилын элсэн чихэр буюу жаахан кокосын цууг нэмж өгдөг боловч бүгд л Цавуулаггүй, веган.
Яагаад Кокосын аммиос гэнэт их алдартай вэ?
Нортон аминос нь янз бүрийн шалтгааны улмаас алдартай байдаг. Эдгээр нь түүхий веган хоолны дэглэмд тохирсон, палеогоор хооллодог, глюкозгүй, шар буурцаггүй, натри нь бусад сонголтоос бага байдаг, цуу, тоор зэрэг . Тэдгээр нь бага гликемик хоол юм. Энэ нь тэдэнд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст түгээмэл сонголт болдог. Мэдээжийн хэрэг, наргилын бүтээгдэхүүн нь ихэнхдээ сүүний оронд орлодог .
Кокос аминос нь маркетингийн багтай харьцуулахад нэлээд тааламжтай байдаг, гэхдээ тэд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаггүй.
Үүний оронд тэд бүтээгдэхүүнийхээ эрүүл мэндийн үр ашгийг хөхиүлэн дэмжиж, бусадтай харьцуулж зах зээл дээр бусадтай харьцуулдаг. Хангалттай. Шар буурцагны оронд кокосын аминуудыг ашиглах давуу талууд нь бүтээгдхүүнүүд нь цуутай натритай харьцуулахад цуу (жаахан амттай гэх мэт) бага байдаг, глутенгүй, амин хүчлүүд агуулдаг гэж үздэг.
Наргил модны ургацыг худалдан авах
Ихэнх Флоунс хүнсний дэлгүүрүүд одоо болтол самар аминд хүрч байгаа бөгөөд би тэдгээрийг хэд хэдэн хараат бус байгалийн хүнсний дэлгүүрүүдэд үзсэн. Нэг продюсер нь АНУ, Канад, Их Британи, Нидерланд, Шинэ Зеланд зэрэг цахим хуудсан дээр дэлгүүрийн бүрэн жагсаалтыг үзүүлдэг.
Кокосын ургацыг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Кокосын аминдэмийг цуунд плутэнгүй орлуулагч болгон ашиглаж болно. Кокосын аминогыг шууд 1: 1 харьцаагаар ямар ч жор бичиж үлдээдэг.
Тэд мөн ерөнхий амтыг нэмэгдүүлэгч болгон хэрэглэж болно. Уурын ногоогоо жаахан туршиж үзээрэй, салатанд жаахан жүрж үзээрэй, эсвэл өөрийн дуртай quinoa салат, ногооны хөдөлгөөн хийх , эсвэл ямар нэг амттай хоол хийхийг оролдоорой.